Tag Archives: secretos

Los Secretos de Belleza de Kourtney Kardashian

Kourtney-mujeresdemoda
Kourtney Kardashian presume su esbelta figura en las playas y atrevidas sesiones fotográficas que hacen competencia a sus otras hermanas.

La estrella de ‘Keeping Up With The Kardashians’ tiene 38 años y tres hijos con su ex pareja Scott Disick: Mason Dash, Penelope Scotland y Reign Aston.

“Todas las mañanas, cuando me levanto, tomo suplementos de colágeno con el estómago vacío. Aproximadamente 20 minutos después del colágeno, suelo beber una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico mezclado con un vaso de agua”, reveló.

Según Kourtney, “estos dos hábitos tienen una tonelada de beneficios para la salud que afectan todo, desde la piel hasta la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes”. Pero, obviamente, también hace ejercicios para tonificar los músculos y mantenerse fitness.

Los secretos de belleza de Cindy Crawford

cindy-mujeresdemoda
Cindy Crawford sabe que cuidar su cuerpo por dentro y por fuera es importante para verse espectacular, por lo que le ha pasado sus secretos mejor guardados a su hija y ahora también los comparte con sus seguidoras.

“Vivo en Malibú, en la playa, así que lo primero que hago –en la mañana- es salir y meterme al jacuzzi. Miro el océano mientras el sol sale y veo eso cada mañana”.

“Ese es el tiempo en el que nadie necesita nada de mí, así que repaso mi día y puedo ver donde hay algo que se me haya resbalado”.

“Es el tiempo en el cual puedo agradecer”, cuenta Cindy quien hace el mismo ritual cada mañana.

“Mi ejercicio clave es hacer 20 minutos de cardio y después pesas. Generalmente mi cardio consiste en saltar en trampolín, usar la caminadora o elíptica o correr. Tenemos escaleras que bajan a la playa desde la casa. Me pongo los audífonos y corro por ellas durante 20 minutos”.

“Durante la semana, casi siempre me hago un smoothie… Tiene leche de almendras, un pequeño pedazo de plátano, una taza de espinacas, un poco de menta, un pedacito de cacao y proteína en polvo”.

“Hago entre 30 minutos a una hora de ejercicios de la vieja escuela como desplantes, pesas, sentadillas y curl de bíceps. Son cosas que aprendí hace 30 años”.

“Una vez a la semana, intento ir a caminar a la montaña con una amiga, así combino el ejercicio con pasar tiempo con amigas”, continúa contando la modelo.

“Acabo de ir con mi hija a su primer temporada de moda y creo que el único consejo que le di fue que solo puede dormir 5 o 6 horas una noche o dos en línea. Es acumulativo, así que tómate el tiempo para ponerte al día con tu sueño y tener un tiempo para ti”.

Secretos de belleza de las asiáticas

japon-mujeresdemoda
No es ningún secreto que las mujeres coreanas y, en general las asiáticas, tienen la piel más bonita del planeta. De ahí que la cosmética coreana se haya convertido en una de las tendencias más imitadas en el mundo de la belleza.

No solo es que utilicen protección solar para el rostro todo el año sino que, además, no verás a mujeres asiáticas tostándose al sol. Saben que las largas exposiciones envejecen y dañan la piel, así que pasar una jornada en la playa no entra dentro de sus planes.

No importa lo tarde que lleguen a casa, no importa el sueño que tengan… Las asiáticas desmaquillan su rostro cada noche antes de acostarse pase lo que pase.

Cada mujer asiática trabaja un total de 10-12 horas diarias pero, eso no les impide sacar tiempo para su ritual de belleza. Y es que emplean una media de 20-30 minutos diarios.

Si a ti ya te da pereza tener que desmaquillarte por las noches y ponerte la crema hidratante, imagínate tener que aplicarte 10 productos de belleza ¡cada noche! Y es que ellas utilizan productos que nosotras ni siquiera sabemos que existen: esencias, post tónico, pre sérum… Su ritual es todo un rompecabezas.

Los secretos de belleza de Meghan Markle

megamarkle-mujeresdemoda
Meghan Markle es una de las figuras más famosas ya que además de ganarse el cariño del público mediante su trabajo como actriz, tras comprometerse con uno de los hombres más codiciados de Reino Unido y del mundo, la ha postulado como un prototipo de belleza y un ejemplo a seguir, ya que es alguien que lucha por la equidad en el mundo mediante diversos programas.

“Me gusta mucho jugar. Amo los productos para el cuidado de la piel de Jan Marini. He estado usando su suero últimamente, el cual hace que tu piel realmente brille. También amo el polvo Tatcha Rice Enzyme. Y por supuesto, no olvido el Revitalash en mis pestañas, juro son lo más largas de lo que podrían llegar a ser”, dijo Meghan. Sus enormes pestañas son más que notorias y hacen que su mirada sea mucho más lúcida y cautivadora.

“Hemos usado las mismas marcas durante las últimas temporadas en Suits, y ha sido increíble tener acceso a estos productos y ver lo bien que funcionan. Me encanta el rubor de Nars. Lo uso tanto dentro como fuera de la pantalla. Mi rímel favorito es Diorshow Iconic, y me fascina el polvo Make Up For Ever HD”.

Secretos de Belleza de Nicole Richie


Nicole Richie confesó sus secretos de belleza, una paleta de sombras, porque me emociona usar muchos colores a la vez y sería súper emocionante. Soy malísima para ponérmelas yo misma, pero sé apreciar un buen pigmento. Lo más cool de la marca es que ves tantos tonos que te animas a salir de tu zona de confort.

Crecí en los años ochenta, y ella salía de fiesta con mi papá todo el tiempo. Recuerdo que me sentaba en su baño y la veía arreglarse. Tengo en la mente la imagen de ella con tubos en la cabeza, usando cientos de brochas de makeup, y yo pensaba: “De grande quiero ser así”. También me enseñó algunos trucos: como ella no era nada fan de las secadoras de pelo, prefería ponerlo en una bolsa de aire caliente.

El peor error de beauty que cometí: no te depiles de más las cejas. Tampoco pasar mucho tiempo maquillándote; ahora me enfoco en hacer muchas cosas en pocos segundos, y eso trato de aplicarlo en toda mi vida.

Lo primero tapo mis ojeras con corrector y luego aplicarme un poco de mascara de pestañas, por eso me gusta la nueva Troublemaker, porque las separa, no deja grumos y es a prueba de todo, aunque sudes o corras.

Secretos de belleza de Kate Moss

kate-mujeresdemoda
Kate Moss revela sus secretos de belleza, usa un limpiador facial y a veces aplico un sérum, pero la mayoría de las veces me pongo directamente la Crema Intensiva AQ Meliority, de Decorté, y le añado un par de gotas de la esencia Vitality Tincture, también de Decorté. Y funciona; notas enseguida la diferencia. Se lo regalé a todas mis chicas por Navidad y están encantadas. Llevan agua de onsen (manantiales termales volcánicos japoneses); cuando estuve en Japón pude visitarlos y son increíbles.

Me gusta mantener mi cabello que vaya bien arreglado. Sam McKnight es único para eso, lo sabe hacer muy bien. Un toque sutil de rizador y peinado hacia atrás desde la coronilla, todo un gesto de moda, ¿no? Y llevarlo con un poco de volumen. Cuando me peino yo, no me lo hago, porque tengo onda natural y me lavo el pelo todos los días. Lila ha heredado mi pelo y no para de alisárselo; yo también me lo alisaba cuando iba al instituto, pero ahora ni me molesto. Un truco muy bueno que usan en las sesiones de fotos es hacer unas pequeñas trenzas por dentro del pelo para que te estiren la piel, como un efecto lifting. Es una pasada. Es un viejo truco de Hollywood. Imagino que aprendían todas esas cosas antes de que existieran los retoques, lo hacían todo a mano.

Para el día a día, uso un poco de corrector, máscara de pestañas y un toque de barra de labios. Los labiales de Decorté son estupendos, de hecho creé con ellos una paleta para labios, pero no está disponible en Europa. Son más sutiles que un pintalabios ‘pintalabios’, te lo puedes extender con el dedo. En cuanto a la máscara, Clinique tiene una muy buena, es clásica pero imprescindible. Si voy a salir, me pongo eyeliner, marrón normalmente, y lo difumino. Lo suelo hacer con los dedos, pero también me encantan las brochas. Mi hija tiene todo un arsenal muy bien colocado. De hecho sabe mucho más que yo de todo esto, yo le pido más cosas a ella que al revés. Está al tanto de todo lo mío y siempre quiere las novedades, pero a sus amigas les encanta investigar.

Secretos de belleza con arroz

arroz-mujeresdemoda
El arroz es un buen tonificante para la piel: contiene inositol estupendo para frenar el envejecimiento, estimular la circulación sanguínea y tratar muy adecuadamente la salud general de la piel. Es rico en vitamina B: cuida de nuestra piel, cabello, uñas. Estimula su regeneración, su suavidad, su fortaleza frente a elementos externos. Hidrata, regenera y reafirma la piel. Efecto antiarrugas: corrige las arrugas y estimula la circulación de la piel del rostro, siempre tan delicada. Es un gran exfoliante: elimina las células muertas y ayudar poco a poco a rejuvenecer el rostro. Elimina manchas del acné: depura, tonifica nuestra piel. Disminuye las manchas provocadas por el acné. Es ideal realizar un tratamiento al menos dos días a la semana

Mascarilla de arroz

Ingredientes:
3 cucharadas de arroz
1 cucharada de leche
1 cucharada de miel de abeja
½ litro de agua

Preparación: Pon a hervir en ½ litro de las 3 cucharadas de arroz. Una vez que hierva, sepáralo y agrégale la cucharada de leche. Por último agrega la miel y mezcla hasta que se haga una consistencia uniforme y sólida. Aplica en tu rostro limpio y déjala actuar durante 15 minutos. Retira con agua tibia y sécate con una toalla limpia. Según el portal Actitudfem, si lo haces dos veces a la semana durante 3 meses, empezarás a ver los cambios.

Agua de arroz

Debes hervir media taza de arroz en una o dos tazas de agua durante 30 minutos. Cuela este líquido, vacíalo en una botellita y mételo al refrigerador para que así te dure más. Hay muchas cosas que puedes hacer con él: un tónico o spray tonificante, el cual podrás usar día y noche, antes de maquillarte, o cuando sientas tu piel deshidratada. Aplícalo durante 10 minutos para después enjuagar y tendrás una piel libre de impurezas, brillo y suave.

Secretos de belleza de las japonesas

japon-mujeresdemoda
Tienen el hábito diario de usarlo. Para las mujeres japonesas es muy importante mantener una piel blanca y, por ello, la protegen sin falla de los rayos UV. Digamos que es su técnica para mantener a raya las temidas manchas de sol y arrugas. Por ejemplo, a base de excremento de aves. Son adeptas a este tipo de productos pues, aseguran, dotan de flexibilidad y suavidad a su piel.

Porque la “belleza viene del interior”, las japonesas son amantes de esta infusión. Digamos que es su elixir para conservar la lozanía y brillo natural de su dermis.

En su menú, uno de los grandes protagonistas es el pescado. Éste es rico en omega 3, potente antioxidante, que ayuda a que su piel luzca joven y libre de imperfecciones. Lo anterior, porque regula el exceso de grasa.

Específicamente faciales. Tienen la costumbre de hacerlos en su rostro, con movimientos circulares. Esto para estimular la circulación sanguínea de la zona, tonificar y conservar el brillo natural de la piel.

Primero, usan un aceite desmaquillante, luego, lavan su rostro con jabón neutro para eliminar las impurezas y, por último, aplican un tónico para cerrar los poros.

No tienen un “pacto con el diablo”, sigue su ritual y, en pocos días, verás potencializada tu belleza.

Secretos de belleza de Sofía Vergara

sofi-mujeresdemoda
Sofía Vergara declaró que la clave de su figura y belleza, es llevar a cabo la dieta antiedad-antioxidante. Este tipo de alimento, los radicales libres (moléculas que promueven la oxidación de la piel) y ayudan a perder peso.

La dieta de Sofía Vergara consisten en: Consumir alimentos variados y ricos en proteína como: pollo y pescado. Una porción de verduras mayor a la de la carne blanca. No come carne roja debido a su alto contenido en grasa. Todos los días consume por lo menos dos litros de agua natural.

“No fumo ni consumo carnes rojas desde hace 13 años. Como muy variado: pollo, pescado, marisco, verdura, pero nunca carnes rojas, por su alto contenido en grasa”, declara Vergara.

Considera que lo que es más importante es que practiques una rutina de ejercicio que sí llevarás a cabo; algo que te guste practicar.
El punto con ello, es realmente cumplir la rutina todos los días y que no nos ‘pese’ hacerla.

“Tengo un entrenador personal porque sin él no sería capaz de hacer nada”, asegura. Le encantan los ejercicios que llevan bailes, tipo Zumba, afirma la protagonista de Modern Family.

Ella opta por usar maquillaje un maquillaje natural; y no nos referimos a que ‘no se note’, si no a que utiliza polvos compactos minerales para el cuidado de su rostro.

Asimismo, Sofía considera muy importante la apariencia de los pies, por lo que acude por lo menos una vez al mes al podólogo para eliminar la aspereza e hidratarlos y que luzcan frescos y limpios.

A sus 41 años, sigue siendo considerada una de las mujeres más bellas de la farándula, por eso te recomendamos estos tips de belleza de Sofía Vergara, para que te mantengas en forma como ella.

Secretos de Belleza de Carolina Gaitán

caro-mujeresdemoda
Carolina Gaitán confesó sus secretos de belleza, antes no era tan consciente del cuidado de mi piel, desde hace varios años lo hago con más dedicación. Apenas salgo de la ducha me aplico el bloqueador solar, en la cara y en las manos. Limpieza. Nunca me lavo la cara con jabón, siento que es nocivo para mi piel y no elimina toda la polución y el smog. Prefiero las cremas limpiadoras.

Hay dos pasos que no me pueden faltar en mis rutinas de belleza: retirarme el maquillaje y aplicarme tónico. Adoro los productos de Chanel y Clinique. Tengo sueros, humectante y cremas para el contorno de los ojos y de los labios. Me encanta enfocar mi maquillaje en ojos o boca. Para la mirada, siempre me hago o pido que me hagan la línea cat eye.

Me encantan las bocas, dibujarla por fuera, para que mis labios se vean más carnosos y probar con diferentes colores. Los tonos fucsia, naranja o violeta de MAC están en mi lista de favoritos. Mi pelo es muy delgado y a veces sufre por el maltrato que implica secarlo todos los días. Por eso adoro las pelucas para interpretar mis personajes. Acabo de descubrir una línea de productos especiales para mi tipo de pelo y estoy feliz.