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Protege a los niños de las alergias

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En el verano es frecuente que a los niños entre los 2 a 10 años les aparezca erupciones en el cuerpo en forma de ronchitas a las cuales se le denomina prurigo infantil o urticaria papular.

Esta es una reacción alérgica de la piel a la picadura de insectos como mosquitos, zancudos, pulgas y hormigas.

El prurigo infantil se caracteriza por brotes frecuentes y recurrentes de ronchas, e incluso ampollas, las cuales generan picazón intensa. Las ronchas se localizan principalmente en las pantorrillas, antebrazos y zona abdominal, y pueden abarcar todo el tronco y extremidades.

Cuando las lesiones del prurigo van desapareciendo dejan una mácula o mancha en la piel, las cuales suele permanecer durante meses después.

Las lesiones por picaduras de pulga comprometen las zonas cubiertas, especialmente áreas de presión por presión por el elástico de las medias, por ejemplo, mientras que los insectos voladores prefieren las zonas expuestas.

En el caso de los mosquitos, estos son atraídos por ambientes calurosos y húmedos, el dióxido de carbono, ropa de colores oscuros, el sudor, estrógenos y algunas comidas.

Fumigar y desinfectar los lugares donde permanece el niño.
Evitar el contacto con animales.
Uso de repelentes de insectos tanto en el dormitorio como en el cuerpo del niño cuando sea necesario.
Baño diario del niño y cambio frecuente de la ropa de cama.
Uso de antihistamínicos y lociones o cremas antipruriginosas.

Protege tu cabello del sol

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Los rayos del sol pueden dañar tu cabello. Por eso te dejamos estos tips de belleza para ayudar a tu cabello a sobrevivir al calor y a la playa que acompañan al verano.

Aplícate un tratamiento o mascarilla para recubrir tu cabello y hacerlo más resistente.
Un tratamiento de keratina protegerá tu melena, ayudará a combatir el frizz y reparará las puntas abiertas.
También es buena idea recortar tu cabellera en esta época para sanear las puntas secas o estropeadas.
Si piensas teñirte el cabello, lo mejor es que lo hagas antes que exponerte al calor y la playa.
Como medida preventiva, vale la pena tomar complejos vitamínicos para fortalecerlo.

Antes de exponerte al calor, aplica un producto que lo resguarde de los rayos del sol.
Aprovecha el calor y evita usar herramientas de calor en tu cabello. Mejor permite que se seque de forma natural para evitar que se reseque.
Al bañarte, usa shampoo y acondicionador especializado para esta temporada. Al final de tu baño, enjuaga tu cuero cabelludo con agua fría para cerrar los poros.
Repara tu cabellera constantemente con mascarillas, especialmente aquellas especializadas en reparar los daños del calor y la playa.
En las noches puedes aplicar aceite de argán para reparar profundamente tu melena. Recuerda no exponerte al sol antes de enjuagar el aceite porque el daño puede ser mucho peor.

Si entras a la piscina o al mar con el cabello un poco húmedo absorberás menos agua. Sin embargo ten cuidado con él pues el cabello es más frágil cuando está mojado.
Al salir del mar o la piscina lávalo con abundante agua fría para retirar los restos de arena y cloro.
Conforme pase el día, aplica alguna crema o gel que hidrate tu cabellera.
Usar mascadas y sombreros es una barrera mucho más efectiva contra loe elementos dañinos del calor y la playa.

Protege tu casa de las lluvias

 

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En época de lluvias se debe tomar acciones para que las viviendas no se vean afectadas con problemas de filtraciones, daños eléctricos, roturas de tuberías o hasta posibles accidentes.

Barre y retira el escombro acumulado en la azotea del inmueble. En caso de tener una vivienda con techo plano instale un drenaje para evitar la acumulación de agua por las noches.

Revisa si hay filtración por la humedad en la azotea, de ser así refuerza con impermeabilizante la superficie. En el mercado encontrarás distintas marcas y presentaciones.

Detecta aquellas áreas susceptibles a la humedad en las paredes y quita con un cepillo de alambre o espátula la pintura que haya resultado dañada. Es común que aparezcan hongos, en ese caso lava la superficie con agua y cloro.

De haber grietas resánalas. Para ello deberás comprar algún sellador. Hay una gran variedad de presentaciones.

Los tejados son otra fuente de filtraciones e inundaciones. Se debe vigilar la limpieza de los canalones, ya que su atasco puede provocar desbordamientos de agua y el peso de esta puede ocasionar su desprendimiento.

Revise los cables de luz que estén expuestos a la intemperie y recúbrelos de ser necesario. El sol daña en determinado tiempo el plástico aislante de los cables y las lluvias los humedecen, lo que puede provocar un cortocircuito.

Protege tus ojos de la radiación solar

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Existen daños que puede ocasionar a nuestra piel la excesiva exposición a los rayos solares; pero a menudo olvidamos que los ojos también son una parte vulnerable de nuestro cuerpo y que podemos contraer enfermedades oculares si no los protegemos de forma adecuada.

La alta exposición solar sobre los ojos puede ocasionar problemas como quemaduras de córneas, carnosidades, pterigion (crecimiento anormal por inflamación de tejido de la conjuntiva) y también cataratas o daño a la retina que produce una peligrosa degeneración ocular a largo plazo.

Los lentes de sol no necesariamente deben ser oscuros para garantizar la protección UV (contra radiación ultravioleta) adecuada, ya que el color no filtra la radiación y solo impide la trasmisión de la luz.

A pesar que no existe manera de comprobar con la simple observación si unos lentes de sol cuentan con una adecuada protección UV, el oftalmólogo recomendó usar lentes de sol con filtro UV de 400, es decir un filtro que solo deje pasar el 5% de la radiación solar.

Protege tus labios del sol

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Cuando nos exponemos al sol es necesario protegernos los labios. Debido a largas exposiciones al sol, las fibras de colágeno de la piel de los labios se rompen, haciendo que con el tiempo se vuelvan más finos y pierdan su volumen natural y gran parte de su atractivo.

Lo mejor es utilizar bálsamos labiales que contengan protección solar y de ese modo evitaremos la rotura del colágeno, evitando que se afinen y que envejezcan.

Pintarnos los labios no sólo no protege nuestros labios del sol sino que puede hacer incluso que incida en mayor medida si son brillantes y atraen la luz solar. Si queremos llevar los labios pintados, sobre el lápiz labial deberemos aplicar una capa de bálsamo protector transparente.

La aplicación del bálsamo protector no debemos limitarla a cuando tomemos el sol en la playa o la piscina, sino siempre que realicemos cualquier actividad al aire libre, sobre todo si es en las horas en las que el sol tiene más fuerza. No debemos olvidar beber abundante agua para mantener los labios hidratados a pesar del calor.

Protege tus labios del sol

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Cuando nos exponemos al sol es necesario protegernos los labios. Debido a largas exposiciones al sol, las fibras de colágeno de la piel de los labios se rompen, haciendo que con el tiempo se vuelvan más finos y pierdan su volumen natural y gran parte de su atractivo.

Lo mejor es utilizar bálsamos labiales que contengan protección solar y de ese modo evitaremos la rotura del colágeno, evitando que se afinen y que envejezcan.

Pintarnos los labios no sólo no protege nuestros labios del sol sino que puede hacer incluso que incida en mayor medida si son brillantes y atraen la luz solar. Si queremos llevar los labios pintados, sobre el lápiz labial deberemos aplicar una capa de bálsamo protector transparente.

La aplicación del bálsamo protector no debemos limitarla a cuando tomemos el sol en la playa o la piscina, sino siempre que realicemos cualquier actividad al aire libre, sobre todo si es en las horas en las que el sol tiene más fuerza. No debemos olvidar beber abundante agua para mantener los labios hidratados a pesar del calor.

Como proteger tus pies del frio

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Las mujeres que siempre se quejan de que traen los pies fríos, debes de tomar en cuenta que no solo esta provocando un malestar, si no que puedes afectar la piel.

Ya que estamos en pleno invierno y para que tus pies no padezcan las inclemencias del frío, pues la piel se cuartea y se pone áspera, para que eso no suceda te recomendamos la siguiente receta.

Hierve unos pétalos de rosa con un poco de azúcar hasta que se forme una especie de mermelada y espera a que se enfríe para agregarle un poco de miel, revuelve todo muy bien.

Ya que tengas esta preparación, aplícala sobre tus pies, previamente lavados con agua de manzanilla, deja actuar por 15 minutos y enjuaga con abundante agua; finalmente, sécalos muy bien.

Que hacer si el preservativo se rompe

El preservativo (condón) es un método anticonceptivo que impide un embarazo y al mismo tiempo protege contras las infecciones de transmisión sexual. Pero que pasaria si es que, el preservativo se rompe… ¿como nos protegemos?.

Tranquila, que aqui te daremos los mejores consejos sobre que es lo que debes hacer en caso ocurra este hecho…

¿Cuáles son los riesgos?

Si el preservativo se rompe, incluso antes de la eyaculación, hay riesgo tanto de embarazo como de infección. En efecto, el líquido que el hombre segrega durante los preliminares contiene esperma y gérmenes contaminantes, de ahí que el riesgo sea real.

¿Cómo reaccionar?

  • Para evitar las enfermedades de transmisión sexual (ETS)

Evita los productos higiénicos agresivos, limítate a lavarte con agua tibia. Esto no quiere decir que estés inmediatamente protegida contra las ETS, pero sí que limita los riesgos de infección. Si algo de sangre, esperma o líquido vaginal ha entrado en contacto con alguna herida, desinféctala con alcohol o Betadine. Si existe un riesgo real de infección acude durante las 48 horas siguientes a un centro de prevención familiar para que te indiquen el tratamiento que deberás seguir para evitar contagios. De igual modo, deberás realizarte la prueba del VIH durante los 15 días siguientes y tendrás que repetirla obligatoriamente cada tres meses para asegurarte de que no has contraído el virus del sida.

  • Para evitar un embarazo

Si quieres evitar un embarazo no deseado no tienes opción y deberás tomarte la píldora del día después. Tienes tiempo hasta que se cumplan las 72 horas posteriores a haber mantenido relaciones, pero es mucho mejor tomarla durante las 12 horas siguientes al accidente para que la eficacia sea máxima. Cuanto más tardes, menos garantía de protección proporciona la píldora. Este anticonceptivo de urgencia está disponible en farmacias, sin recetas.

Algunas precauciones para evitar accidentes
-No rompas el envoltorio con los dientes o tijeras o algún otro objeto cortante. Se podría estropear el preservativo.
-Evita arañar el preservativo cuando lo desenrolles y lo coloques sobre el miembro.
-Cuando lo extiendas, presiona con el dedo gordo y el índice para evitar que entre aire. Las bolsas de aire favorecen la rotura del preservativo.
-Utiliza un gel lubricante a base de agua y aplícalo sobre el preservativo. También reducirá el riesgo de rotura.
-Elige una talla adecuada al sexo de tu pareja. Con un preservativo demasiado grande existen más posibilidades de que éste se rompa durante la relación sexual.