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Logra una cocina nórdica

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Si quieres lograr una cocina nórdica, revista los muros laterales o la zona que está entre los reposteros altos y bajos con cerámicos tipo ladrillo.

En lugar de porcelanato, utilice un piso flotante como el laminado, estos imitan la madera y vienen en diseños de color claro.

No deben faltar accesorios de cerámica blanca o en tonos pastel, como especieros o contenedores de alimentos.

No olvide pintar sus muebles con duco o renovarlos con láminas delgadas de madera clara. Estas láminas se adquieren por metro lineal.

Transforme su espacio con lámparas que tengan focos expuestos o una pantalla hecha con fibras naturales.

Pinte los muros con tonos beige, blanco o crema para darle el efecto acogedor al ambiente. Puede usar pintura esmalte.

Logra un corazón fuerte

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El sedentarismo eleva el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas. Una manera de reducir esta amenaza es mediante la actividad física moderada. Empiece con 30 minutos diarios de ejercicio.

El consumo excesivo de sodio perjudica al sistema cardiovascular. Lo ideal es que un adulto consuma solo 2 gramos de sodio diarios, que equivale a 5 gramos de sal.

Muchos males cardiacos son silenciosos, por lo que resulta fundamental realizarse chequeos preventivos regulares, a fin de descartar anomalías. Si tiene sobrepeso, alguna enfermedad crónica o familiares con males cardiacos, visite al médico.

El estrés impulsa la segregación de hormonas que alteran el funcionamiento cardiaco. Por ello, hay que tener herramientas para relajarse, tales como la respiración profunda, la práctica deportiva, compartir tiempo con seres queridos, entre otros.

El azúcar también es uno de los grandes enemigos del corazón. La Organización Mundial de la Salud sugiere que el consumo máximo diario de azúcar sea de 50 gramos, lo que equivale a 12 cucharaditas. Mejor use stevia o panela.

Logra un dormitorio de lujo

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Los colores neutros, como blanco, gris y beige, son perfectos para las paredes, ya que permiten un dormitorio de lujo. A su vez, permiten destacar muebles o accesorios brillantes, hechos con un acabado en plata o cobre.

Otra opción es emplear el negro en lugar de tonos claros, y añadir veladores, portavelas o tapices con apliques dorados. Ambos recursos en combinación ayudan a crear un dormitorio con alto contraste.

En este tipo de ambiente no pueden faltar los espejos con acabado en pan de oro, o las mesas de noche fabricadas con base de acero y tablero de vidrio, por su esencia sofisticada.

Si nos referimos a la cabecera, una alternativa son las diseñadas con la técnica capitoné, la cual también se puede emplear en el marco de un espejo o una banqueta.

Incluya una ropa de cama de fibras delicadas y naturales, como la seda, el algodón o el lino. Y si se trata de la cabecera, es posible revestirla con terciopelo para darle más textura al ambiente.

Decore el ambiente con accesorios fabricados en mármol, como lámparas y cajas decorativas, para así acentuar el estilo glamoroso.

Logra un look dulce

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Si quieres lucir dulce y natural, la luminosidad es el punto fuerte de este look. Se consigue gracias a unos labios rosa chicle, unas pestañas espesas y una tez muy natural.

Perfila tus labios, rellena sin miedo con color rosa, luego difumina una sombra clara en el párpado, “Para recordar los años 60 y ese aspecto ojos de muñeca, aplica tres capas de mascara de pestañas y dale un poco de tiempo a las pestañas para que se sequen en cada aplicación.

Para un aspecto natural, aplica el colorete tono Berry a toques en el centro de las mejillas.

Como obtener unas cejas perfectas

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Si quieres logras una cejas perfectas. Te damos estos consejos.

Si usted tiene cejas pobladas, es conveniente mantener la forma y eliminar los pelos que sobren, ya sea con pinzas o con métodos más sofisticados como los hilos rusos. La regla de oro es esta: no depilar las cejas en exceso.

En cambio, si usted tiene cejas no muy tupidas, lo ideal es darle forma de acuerdo al tipo de rostro. También funciona dibujar pelitos con sombra marrón. No es recomendable usar lápiz de ojos ni sombra negra porque se ve fatal.

Las cejas son el marco del rostro. Es por ello que una correcta depilación y volumen te harán lucir extraordinaria, mientras que lo opuesto te hará ver falsa. El consejo final es el siguiente: buscar siempre el equilibrio.

Como maquillarte estilo retro

La colección ´Art Couture´, un conjunto de productos de belleza diseñados por ella misma para que otras muchas mujeres puedan seguir sus pasos.

´Art Couture´ juega con el concepto de moda ´Haute Couture´ (Alta Costura), con un personalizado diseño hecho a medida para emular el impecable look de moderna ´pin-up´ de Dita Von Teese. Junto a las eternas ondas al agua en su melena negro azabache, si hay algo que caracteriza a la diva del burlesque es su maquillaje, inspirado en la también icónica Betty Page. Un look que a pesar de mirar al pasado, está más de actualidad que nunca.

Lo primero es la piel efecto ´muñeca de porcelana. Por ello, unos polvos compactos.

Una de las claves de este look vintage es una mirada esculpida, en el que las sombras ceden protagonismo a un marcado efecto cat eye. Por ello, Beauty Box Quadrat, incluye tonos atemporales, como beige o rosa empolvado, negro o marrón, que dan profundidad y enmarcan unos ojos de impacto. Artdeco también propone, entre otros colores, unos profundos azul y verde (Eyeshadow matt), para las pin up más atrevidas.

Y para terminar con una mirada arrebatadora, nada mejor que una máscara de pestañas Art Couture Lash Designer. Combinando de forma equilibrada curva, largura y volumen, su cepillo permite separar las pestañas una a una con un resultado sofisticado lejos del acabado artificial. Este cepillo permite crear diferentes efectos ya que ha sido diseñada para ser aplicado capa a capa. Gracias a su conteniendo cera de Carnauba tus pestañas se mantendrás flexibles y nutridas.

Y para aquellas que queramos darle el toque más burlesque a la mirada, nada como las pestañas postizas Eyelashes “Dita”. Por un lado, tupidas e infinitas, garantizando un impacto seguro; y por otro, con detalles de fantasía e inspiración vintage, que además acentúan el efecto ´cat eye´ en la mirada por su progresión de pestañas cortas a más largas hacia el exterior del ojo. Lograr los labios de acabado aterciopelado que creen un perfecto contraste con su tez impecable. Las barras de labios Art Couture Lipstick velvet, van desde el naranja vitamina, hasta el fucsia más intenso, pasando por el eterno rouge que tanto la caracteriza y que hace imperecedero el look retro.

Artdeco también propone una barra de labios mate para aquellas que prefiramos optar por unos labios menos vibrantes. Art Couture Lipstick Classic es perfecta para divas modernas y pin ups del siglo XXI que quieran adaptar la estética vintage a su día a día gracias a los tonos nudé, coral, o rosa, lograndonos convertirnos en una verdadera diosa retro.

Logra una apariencia delgada

Si quieres lucir una apariencia más delgada, sigue estos consejos y veraz como lo logras.

Primero empieza por fijarte en tus mejores atributos, pues será necesario resaltarlos. Por ejemplo, si te pones atuendos que hagan resaltar tus espléndidas piernas, la gente desviará su mirada hacia ellas en vez de tu cintura u otra zona de tu anatomía.

No vistas ropa que sea demasiado ancha o muy estrecha, con ello solo conseguirás que tu figura parezca más voluminosa de lo que en realidad es, incluso hará que tus mejores atributos se vean opacados con atuendos que no forman.

También es importante que no te pongas ropa con volumen en el abdomen y el trasero. De igual manera, presta atención a los accesorios que piensas utilizar, evitando las gargantillas y correas anchas por collares largos y chalinas o pashminas.