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Haz que tu hijo coma frutas y verduras

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El niño siempre tiende a imitar el comportamiento de los mayores. Si quieres que tu hijo comience a comer frutas y verduras, entonces debes enseñarle que tú las consumes constantemente. Un niño siempre querrá probar los alimentos del plato de sus padres, así que esta es una buena estrategia para hacer que tu pequeño pruebe los vegetales.

Quizás al niño no le gusten las verduras, pero seguramente si las presentamos en platos más atractivos y divertidos la historia puede ser distinta. Batidos, licuados, postres, tartas, helados caseros, y muchas opciones más pueden ser la solución ideal

Recuerda que, poco a poco, el niño irá aceptando los vegetales que antes no deseaba, especialmente, si ve que todos los adultos lo comen sin problema. Anímate a aplicar estos consejos y haz que tu hijo tenga una alimentación saludable.