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Como aliviar el dolor de cabeza

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Si tienes constantes dolores de cabeza y te gustan las pastillas, te decimos como aliviar el dolor naturalmente.

Ingredientes:

30 gramos de hojas frescas de albahaca
2 tazas de agua

Preparación: Hierve las hojas de albahaca en el agua hasta reducir el líquido a la mitad. Una vez que la infusión esté lista, retira del fuego y bebe el resultado lo más caliente posible. Poco a poco el dolor de cabeza irá desapareciendo. Consume esta infusión cada vez que aparezca el dolor y notarás los maravillosos resultados.

Como aliviar el dolor de espalda

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Tienes dolor de espalda, este remedio casero que aliviará tu malestar en un dos por tres.

Ingredientes:

1 cucharadita de palillo en polvo
1 litro de agua
Miel de abejas al gusto
1 limón fresco

Preparación: Hierve el agua y cuando esté en punto de ebullición añade el palillo. Deja hervir 10 minutos más y retira del fuego. Cuela, añade el limón, la miel al gusto y bebe lo más tibio posible.

Plátano para aliviar la tos

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Si quieres combatir la tos, dormir mejor y sentirte más relajado nada mejor que consumiendo plátano.

Ingredientes:

2 plátanos maduros
2 cucharadas de miel de abeja
400 ml de agua

Preparación: Pela y tritura los plátanos con ayuda de una cuchara. Añade el resultado a una olla pequeña, agrega el agua y la miel. Deja cocinar hasta que hierva. Una vez listo, retira del fuego y consume lo más caliente posible 4 veces al día.

Como aliviar el estreñimiento

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El estreñimiento es una alteración de sistema digestivo, y consiste en la retención de agua del intestino grueso. Si tú padeces de estreñimiento, dile adiós con esta receta.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio
2 cucharadas de vinagre de manzana

Preparación: En un bol pequeño, mezcla ambos ingredientes. Una vez que estén integrados, consume el resultado en ayunas y antes de acostarte. Los resultados serán casi inmediatos.

Alivia los cálculos renales

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Los cálculos renales son muy comunes y por ello te dejamos con una solución casera para aliviar el malestar que estos causan.

Ingredientes:

¼ de taza de aceite de oliva
¼ de taza de jugo de limón
½ limón
1 cucharada de vinagre de manzana
2 vasos con agua

Preparación:

Mezcla ambos ingredientes y bebe el resultado de inmediato, seguido de un vaso de agua.
Después de 30 minutos, en un vaso de agua, añade el jugo de medio limón y el vinagre de manzana.
Bebe esta última mezcla cada una hora hasta aliviar los síntomas.
Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato. Si el malestar persiste por mucho tiempo consulte al médico.

Como aliviar los ojos irritados

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Si la PC te deja los ojos cansados, rojos e irritados. Te damos un tips que te ayudará a aliviar este malestar rápidamente.

Parpadea sin parar durante un minutos seguido.
Una vez por hora cierra los ojos frente al monitos durante un minuto.
Usa la regla de los 10. Cada 10 minutos aléjate 10 metros de la computadora durante 10 segundos.
Pon tu pantalla más opaca, sin llegar a los extremos.
Si vas a leer aléjate del monitor 20 centímetros.

Para aliviar el enrojecimiento:
Colócate sobre ambos ojos dos bolsitas de té tibias, previamente humedecidas en agua caliente o empapa un algodón en una infusión de té y aplícalo sobre tus ojos.
Otro truco fácil para eliminar la rojez es sancochar algunas zanahorias y colocarlas tibias sobre los parpados. Este truco servirá como un gran desinflamante.