Beneficios de Tomar y No Tomar Café

cafe-tomar-chica-mujeresdemoda Es tan rico que, siempre morimos por una sola tasita de cafecito, y es que esta bebida es considerada una de las mas exquisitas del mundo, el café se ha convertido en una de las bebidas sin alcohol mas socializadoras que existen.

Debido a la cafeína, esta bebida ha sufrido de criticas contradictoras desde hace mucho tiempo. Algunas partes de la comunidad científica desaconsejan su ingesta debido a todos los efectos secundarios que la cafeína produce en el organismo (principalmente relacionadas con la afectación al sistema nervioso), entre ellos el insomnio o la hiperactividad en algunas personas, sin embargo con el paso de los años se ha demostrado que son mas los efectos positivos que el café produce en el cuerpo humano, siempre que se beba con moderación.

BENEFICIOS DEL CAFÉ

Son conocidos los numerosos beneficios que produce el café, entre ellos:

El café tiene unas sustancias denominadas como polifenoles, los cuales tienen funciones antioxidantes. ¿Qué función tienen los antioxidantes? Retardar el envejecimiento de las células y evitar que estas sufran mutaciones, en otras palabras, mejorará su calidad de vida.
El café es un diurético natural, lo cual le permitirá eliminar fácilmente por medio de la orina las toxinas que el cuerpo acumula.
Debido a que el café tiene propiedades vasodilatadoras, se ha demostrado que es excelente al momento de calmar dolores de cabeza.
Al ser un estimulante del sistema nervioso, es recomendable tomar una taza de café al comenzar el día, de esta manera nos sentiremos llenos de energía durante toda la mañana.

CONTRAINDICACIONES DEL CAFÉ

Algunos de los beneficios del café pueden llegar a ser perjudiciales para la salud en caso de que se abuse de su consumo, entre ellos:

La cafeína es conocida porque ayuda a inhibir el sueño, por lo que si el café no se bebe con moderación o si la persona es muy susceptible a la cafeína, se puede llegar a padecer de insomnio.
El café al ser un diurético ayuda a eliminar la orina del cuerpo con mas facilidad, sin embargo si se abusa de éste, el exceso de orina puede causar una desmineralización en el organismo.

¿CUANTAS TASAS DE CAFÉ PUEDO BEBER EN EL DÍA?

Todos los organismos son diferentes y algunos tienen mas tolerancia a la cafeína que otros. Escuche su organismo y determine cuantas tasas de café es capaz de tomarse en un día sin que esto afecte su sueño.  y Ud . cuantas tasas de cafe se puede tomar en un dia?

¿Qué problemas corrige una Cirugía Ocular con Laser?

cirugia-laser-ojos-mujeresdemoda Una cirugía ocular laser puede corregir los siguientes defectos oculares:

Miopía: es cuando la persona tiene dificultad en enfocar imágenes lejanas.
Hipermetropía: es cuando la persona tiene dificultad en enfocar imágenes cercanas (como cuando va a leer un libro).
Astigmatismo: una persona con astigmatismo tiene dificultad en enfocar a cualquier distancia, viene siendo como una mezcla de miopía e hipermetropía, aunque en menor grado.
Presbicia: todas las personas al llegar a determinada edad, empiezan a sufrir de cansancio en los músculos oculares, por lo que empezarán a necesitar mas luz para poder leer de cerca, y tendrán una dificultad bastante notoria al tratar de enfocar imágenes lejanas.

¿A QUE EDAD PUEDO OPERARME LA VISTA?

La edad recomendad para someterse a este tipo de cirugía es después de los 21 años, que es donde el cuerpo humano ha terminado de desarrollarse por completo. Sin embargo para saber si es candidato para una cirugía ocular, consulte con su oftalmólogo de cabecera.

¿EXISTEN RIESGOS AL SOMETERME A ESTA CIRUGÍA?

Todo tipo de intervención quirúrgica tiene un nivel de riesgo, sin embargo esta cirugía al ser ambulatoria, prácticamente no existen riesgos una vez el individuo ha sido valorado como candidato.

El precio de este tipo de intervenciones varía desde USD $600 hasta USD $2000, sin embargo cuando de la salud ocular se trata, no hay precio alto. Si se ha decidido a someterse a esta cirugía y así librarse de una vez por todas de las gafas, consulte a su oftalmólogo de confianza o reserve una cita de valoración en la clínica ocular de mas prestigio que conozca, recuerde, la salud de los ojos no se le puede soltar a cualquier persona.

Usar Colageno – El secreto para verte siempre joven

colageno-mujeresdemoda Queremos vernos siempre jóvenes y sin embargo los años pasan y pasan siendo este tiempo factor culpable de nuestra apariencia tan madura, aunque aún nos encontramos un poco lejos de encontrar la fuente de la eterna juventud, gracias a los avances científicos y a la industria hemos dado un paso mas para lograrlo.

El colágeno es una proteína que el cuerpo produce de manera natural, y es la que se encarga de proporciónale fuerza a la piel, huesos, cabello, uñas. Entonces, ¿por qué envejecemos? A medida que al cuerpo le pasan los años, éste deja de producir de manera gradual esta proteína, lo que causa todos aquellos achaques que se le atribuyen a la vejez: arrugas, resequedad en la piel, debilitamiento del cabello, endurecimiento de las uñas, falta de elasticidad en músculos y piel, debilidad en los huesos.

A pesar de todo esto, ya es posible suministrarle al cuerpo de manera ‘artificial’ el colágeno que si bien, no nos hará lucir como una persona de 15, si retrasará de manera considerable los efectos de la vejez. El método más efectivo para proveer al organismo de colágeno es por medio de la cirugía estética; para ello se requiere una aguja muy fina por medio de la cual el cirujano introducirá una pequeña cantidad de colágeno en todas las zonas a tratar. Aunque los resultados son apreciables casi de manera inmediata, no son permanentes, por lo que se deberá repetir el procedimiento cada 3, 6 o 12 meses.

Existen así mismo maneras externas de proporcionarle al cuerpo el colágeno que tanto necesita en edades avanzadas. Gracias a la industria cosmética, ya es posible adquirir cremas, champús, y esmaltes con colágeno como compuesto principal por lo que no se hace estrictamente necesario asistir a centros de cirugía estética para poder disfrutar de las bondades de la ciencia en esta materia.

Las cremas con colágeno son de rápida absorción, lo que permite la humectación y nutrición de la piel, por lo que pueden ser aplicadas incluso a edades tempranas. El uso continuo de este tipo de cremas puede estimular al organismo a que vuelva a producir colágeno, por lo que su uso es mas que recomendado. Los productos capilares con colágeno son especiales para cabellos que han sido expuestos a condiciones adversas, por lo que su uso continuo le brindará la elasticidad y brillo que debe tener una cabellera para verse saludable. De igual forma, los esmaltes que contienen colágeno tienen la propiedad de regresarle la elasticidad y fortaleza a las uñas que se han visto ya afectadas por el tiempo.

Aunque no podamos considerar esto como la mítica fuente de eterna juventud, sin duda alguna es lo mas parecido que se ha podido encontrar hasta el momento y nada raro que en un par de años, la tan anhelada eterna juventud llegue a ser una realidad.

Como eliminar el mal Aliento – Solución

mal-aliento-mujeresdemoda Es probablemente uno de los problemas de dificil solucion, pues  las causales son muchas,  a veces solo ponemos excusas simples como: Hoy No me lave los dientes, Es mi Higado o simplemente preferimos ni abrir la boca, Bueno el mal aliento o halitosis es un padecimiento muy común entre la gente, que se caracteriza por el mal olor presente en la boca y por ende, en el aliento del individuo. El mal aliento es considerado como un “sex appeal killer”, ya que no importa si la persona es bien parecida o no, el mal aliento hará que nadie quiera acercársele.

¿QUÉ CAUSA EL MAL ALIENTO?

La halitosis puede ser causada por diversas razones, desde una mala higiene bucal (como sucede en la mayoría de los casos), hasta problemas en el hígado o cáncer de pulmón. El mal olor en el aliento de las personas se produce debido a la descomposición bacteriana de restos de alimentos presentes en la cavidad oral en general. Éste también es causado cuando no se produce una correcta salivación, ya que es precisamente la saliva la encargada de mantener la boca libre de residuos; es por eso que todas las personas sufren de mal aliento por la mañana, debido a que durante el sueño el cuerpo reduce la salivación al mínimo.

¿CÓMO ELIMINAR EL MAL ALIENTO?

Para poder deshacernos del mal aliento, primero debemos identificar su origen. Esto es posible acudiendo a un doctor o guiándonos por el olor. Cuando el mal aliento presenta un olor afrutado puede indicar que la persona sufre de diabetes. Cuando el mal aliento presenta un olor a queso, puede ser  síntoma de algún tipo de congestión o infección nasal. Si la persona presenta un mal aliento con olor a podrido, puede indicar algún tipo de daño dental o algún tipo de infección en las encías. Si por el contrario, el aliento de la persona presenta un fuerte olor a rancio (como a orina), esto puede ser síntoma de algún tipo de falla renal.

Una correcta limpieza dental, mejorar los hábitos alimenticios, mantenernos hidratados para una correcta salivación, evitar fumar, no aguantar hambre, no inducirse vomito y reducir al mínimo el consumo de alcohol son consejos que debe tener en cuenta si quiere evitar el mal aliento.

TIPS PARA PREVENIR EL MAL ALIENTO

Existen diversos tips para prevenir el mal aliento, e incluso, para tener un aliento mas agradable, entre los cuales encontramos:

Masticar chicles sin azúcar: los chicles estimulan la producción de mas saliva, lo que evitará el mal aliento por acumulación de residuos en la cavidad bucal. Los chicles deben ser sin azúcar ya que al consumirlos de manera frecuente, si estos tienen azúcar pueden provocar la aparición de caries, el aumento de peso y puede provocar una leve diabetes.
Cepillar los dientes usando un poco de bicarbonato de sodio: la propiedad abrasiva del bicarbonato permitirá una mejor limpieza de la cavidad bucal, lo que evitará la aparición del mal aliento. Recuerde que no se debe abusar del bicarbonato, ya que si se usa de manera frecuente, éste puede debilitar el esmalte dental.
Masticar semillas de anís: masticar estás semillas le permitirán mantener un aliento agradable (siempre y cuando le guste el olor a anís) sin ningún efecto secundario.
Beber el zumo de un limón antes de dormir: al ser un antiséptico natural, el beber el zumo de un limón antes de acostarse a dormir hará que no sufra del conocido aliento mañanero cuando se levante al día siguiente.
Recordemos que nuestro aliento es parte de nuestra belleza, por lo que a no ser que quiera permanecer en silencio el resto de su vida, es importante cuidarlo como si de la apariencia de nuestro rostro se tratara asi que manos a la  obra.

¿Que es el Peeling? Cuanto cuesta hacerse un Peeling Facial

¿que es el peeling? de que se trata, que precio tiene, cuales son sus riesgos, denme toda la información?

Muchas personas suelen preguntar  estos detalles, pues a causa del acne u otros accidentes tenemos cicatrices en el rosotro y lo mejor es hacerse un peeling, que pueda costar entre 100 a 200 dolares por sesion va depender del prestigio del lugar y del pais,  lo recomendable es escoger un buen lugar, recuerden que van a poner sus manos en tu rostro asi que se debe tener cuidado.  Por otra parte en si en que consiste  ello:

PEELING-mujeresdemoda

El Peeling Químico es un procedimiento cosmético en el que se usa una solución química para permitir la remoción de las capas externas de la piel que han podido ser dañadas por el sol, de algunas ligeras o delicadas arrugas llevando la piel a lucir más joven. Es un procedimiento que se puede hacer solo o junto con el rejuvenecimiento facial, pero nunca reemplazará a la Cirugía Estética Facial.

En algunas ocasiones este Peeling Químico puede remover lesiones precancerosas como las queratosis actínicas y solares, algunas cicatrices no muy profundas del acné y las manchas producidas por sol y anticonceptivos.

Recomiendo a mis pacientes la utilización del Peeling Azul (Blue Peel) que es un peeling químico cuya base el ácido tricloroacético (ATC) al que se le agrega una base producida por Obagi el cual le da al peeling un color azul el que varía de leve a intenso de acuerdo a la concentración y profundidad con que se trabaje el peeling. La aplicación de este tratamiento requiere que la paciente tenga una preparación inicial de la piel, la cual se hace con productos que contengan hidoquinona y ácido retinoico, de acuerdo a las recomendaciones y ajustes individuales que haga el Cirujano Plástico. Durante este tiempo es muy importante la protección solar por parte del paciente que está en la fase pre-peeling. Inicialmente en esta fase del tratamiento se producirá un enrojecimiento y escamación de la piel, algunas veces molesto para el paciente pero que son necesarios para una perfecta adecuación de la piel. Pasada esta fase se puede realizar la aplicación del Peeling Azul.

Aplicación del Peeling Azul

Dependiendo de la disposición del paciente, la aplicación se puede hacer en el consultorio médico o en una sala de pequeña cirugía; si es en el consultorio previa a la aplicación del peeling se utiliza analgesia y sedación tomada por la paciente vía oral media hora antes del procedimiento. En la sala de pequeña cirugía se hace con una sedación antes y durante el procedimiento para que la paciente esté más relajada. La aplicación del peeling produce una sensación de quemadura de la piel que va disminuyendo en la medida que las diferentes capas del peeling se van aplicando y la piel va tomando un color azul que será de leve a intenso de acuerdo a las diferentes capas y concentración de ATC con que se esté aplicando el tratamiento y los beneficios que se quieran obtener de acuerdo con los hallazgos físicos de cada paciente. El número de capas pueden variar de 1 a 6 de acuerdo a la necesidad individual de cada paciente. Finalizada la aplicación del producto el paciente puede ir a su casa con la medicación analgésica adecuada.

Post-Peeling

Los pacientes pueden mostrar una pequeña molestia y edema producido por la aplicación del ATC que desaparecerá con el transcurso de los días. La coloración azul que ha tomado la piel irá desapareciendo progresivamente y la piel empezará a descamar y aparecerá una nueva piel. Es importante que el paciente en estos primeros días guarde repose, lave dos veces al día su cara con un jabón medicado y después aplique una crema hidratante mezclada con una crema de hidroquinona de modo que la piel se mantenga más seca que húmeda. A mayor concentración del ATC y mayor número de capas, la desaparición del tono azul de la piel será más lenta. El paciente deberá protegerse del sol en este período inicial, protección que deberá continuar una vez lograda su total recuperación.

La aplicación del peeling puede hacerse cada cuarta semana hasta lograr el efecto deseado, también podrá continuarse la aplicación de la hidroquinona y el ácido retinoico y así lograr que perdure por más tiempo el efecto logrado.

El peeling azul es bastante seguro sin mayor fotosensibilidad y sin mayores complicaciones en su aplicación. El porcentaje de complicaciones es mínimo en manos de una persona con experiencia en la aplicación de este producto.

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El término peeling se utiliza para designar un procedimiento que puede ser mecánico, químico o cosmético y que persigue eliminar mediante abrasión las células superficiales y envejecidas de la epidermis para sustituirlas por células nuevas que nos proporcionen un aspecto más joven.

En el caso de la dermoabrasión mecánica ésta se realiza con anestesia local o general -dependiendo de la extensión de la zona que se quiera tratar- mediante un motor de rotación con cabezales de diamante que lijan la superficie de la piel. Se recomienda en problemas muy agudos y cuando existen cicatrices de acné profundas aunque, paulatinamente, ha ido perdiendo vigencia a favor del láser.
La dermoabrasión química, por su parte, utiliza determinadas sustancias como el ácido glicólico, el ácido láctico o el ácido tricloroacético -entre otros- para provocar abrasiones controladas y la posterior renovación epidérmica. Por último, el peeling cosmético -el más suave, pero también el de efectos menos visibles- aplica determinados productos y cremas dermoabrasivas y se utiliza como complemento de la dermoabrasión química o mediante láser.

EL RESURFACING O PEELING CON LASÉR

La experiencia ha demostrado que algunos tipos de láser -como el de CO2 o el láser de Erbio YAG- pueden lograr los mismos cambios microscópicos que el peeling químico. El peeling mediante láser o resurfacing se indica especialmente para reducir o eliminar las arrugas finas en rostro y párpados así como para aclarar las manchas. El paciente requiere preparar su piel previamente con tratamientos que pueden durar entre 15 y 45 días, y pasar por un periodo posterior a la intervención de un mes en el que deberá seguir cuidados especiales. Aunque con el perfeccionamiento de la tecnología cada vez son más los tipos de piel que pueden someterse a estos tratamientos se aconseja especial prudencia a las personas con piel oscura ya que presentan mayor riesgo de sufrir hiperpigmentaciones posteriores. Los estudios clínicos han demostrado que la aplicación de productos químicos dermoabrasivos y del peeling mediante láser provocan una eliminación o exfoliación de las células superficiales envejecidas estimulando la producción de otras más jóvenes; aumentan, asimismo, la producción de colágeno y elastina en las capas profundas de la piel, aclaran las zonas hiperpigmentadas (manchas) y modulan la melatonina, además de regular la secreción de las glándulas sebáceas y reducir las estrías y las secuelas del acné. La indicación del tipo de tratamiento a seguir debe dejarse, en todo caso, en manos de profesionales ya que aunque se trata de técnicas realizadas de forma ambulatoria y bajo anestesia local, en una o varias sesiones según los casos -y dejando pasar al menos seis meses entre ellas- la recuperación completa dura varias semanas y debe evitarse la exposición al sol durante unos meses para no correr el riesgo de que aparezcan manchas. Sólo el experto podrá informarnos de las características precisas de nuestra piel y la posible presencia en ella de irregularidades o factores que desaconsejen la intervención. Y sólo él podrá vigilar adecuadamente el proceso y detectar cualquier posible infección, eritemas o erupciones ocasionales tras la intervención. Si estos nos dan luz verde, los usuarios del método califican su eficacia de espectacular. Con un mínimo de dolor y las secuelas de una leve inflamación que desaparece con rapidez la nueva piel surge plena de vigor, más suave, fresca y casi completamente libre de las arrugas que antes nos avejentaban.

Ultimos Tips sobre Mascarillas para la piel

Wow aplicarse una mascarilla es cosa de todos los dias para  algunas mujeres y otras solo lo hacen cuando se ven en problemas  o alguna imperfeccion en el rostro,o simplemente  sea por tratamientos de belleza, para curar cicatrices, para relajar la piel o por diversas otras razones. Sin embargo, para aplicarla se necesita tener ciertos cuidados. La mejor manera de aplicarla para que permita tener mejores efectos sobre la piel, consiste en primer lugar, en lavarse la cara con agua caliente, y si fuera posible, con vapor durante aproximadamente 10 minutos.

Con esta técnica se conseguirá abrir los poros y además, la piel podrá absorber mejor los ingredientes. Luego se aplica la mascarilla realizando movimientos circulares y suaves. Se debe tener claro que se empieza a aplicar por la frente, luego se continúa con la nariz, pómulos, mejillas y barbilla. Posteriormente se retira la mascarilla tras haber finalizado el tiempo indicado y se procura hacerlo con agua tibia y finalmente, con agua caliente.

Si se tiene la piel seca entonces es recomendable machacar la pulpa de medio aguacate, se añade una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva. Luego se aplica la mascarilla en todo el rostro y si se desea en el resto del cuerpo. Aproximadamente se deja actuar por 20 minutos y se recurre a retirar la mezcla con agua tibia. Si no se usa esta mascarilla más de 3 veces por semana los resultados serán más que satisfactorios.

Si se trata de mejorar la apariencia la mejor mascarilla a emplear es la que hace lucha al cansancio la cual se suele aplicar por las noches. Para esta mascarilla que hará ver radiante a la persona se necesita machacar un plátano, se añade zumo de limón y luego se procede a aplicar al rostro para dejarla actuar por 10 o 15 minutos. Finalmente se retira la mezcla con agua tibia.

Como Maquillarse como Lady Gaga – Manual en Video

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Es quizas una de las figuras mas extravagantes del medio, y muchas chicas quieren saber su secreto, que maquillaje usa o  como consigue ese acabado, bueno  en esta ocasion compartiremos un video de una fanatica de Lady Gaga que nos enseña a maquillarnos como ella, osea como la chica pop del momento.

 

 

 

 

 

 

 

 

Video Manual – Como Maquillarse como Lady Gaga

 

Chicas Famosas sin Maquillaje – Artistas sin Maquillar

sin-maquillaje-famosas-mujeresdemoda-01 Aveces nos pondemos a pensar como seran en realidad nuestras mas destacadas cantantes, modelos, bailarinas entre otra celebridad sin el uso del complemento ideal de una mujer, osea nuestro maquillaje, pues en esta ocasion veremos  algunas imágenes de muchas celebridades sin maquillaje.

Video de Famosas sin Maquillaje:

Mejores y Nuevos Cortes para Cabello Lacio

Aveces nos miramos al espejo y tenemos dudas acerca de nuestro corte de cabello o peinado, sin embargo siempre buscamos consejos o alguna sugerencia sobre  el cambio de apariencia pues siempre nos gusta estar divinas, realmente una mujer de cabello lacio, tiene variedad de opciones para manejar y cortar su cabellera a su gusto y acorde con su look.
Para aquellas que suelen tener el cabello lacio largo es preferible hacerse un corte en capas o en degrade. Esto les dará un toque muy sutil y a la vez seductor. El corte por capas está realmente de moda, la idea es hacer más notorio el tamaño de las capas.
Si quieres lucir aún más glamorosa y atractiva puedes optar por realizarte algunos mechones más cortos, es decir un flequillo o cerquillo. Ya que estamos hablando de los cerquillos debes saber que están muy de moda los de estilo recto y los inclinados hacia un lado. Sin duda con tu nuevo corte te verás muy más vanguardista.
Recuerda que los cortes para cabello lacio dependen también de los rasgos faciales y del color de piel ya que no es lo mismo un corte de cabello largo para un rostro alargado y moreno que un corte para un rostro redondo y claro.
Para el paso del cambio de año se va ha poder apreciar diversos peinados que de a pocos puede que vayan ganando mayor popularidad, así mismo, habrán algunos que seguirán estando vigentes pese al paso del tiempo. Por ejemplo, uno de los más utilizados por parte de modelos y algunas famosas es el que consta de dejar lacia la parte de las raíces hasta la mitad aproximadamente, la otra mitad se ondea hasta las puntas. Este estilo bien pueden brindar un poco de volumen extra en la caída sin tener que anchar el rostro como es que ocurre cuando se usa peinados con volumen.
También se va a poder apreciar el uso de melenas mucho más libre en cuanto a manejo, esenciales para llevarlas sueltas y despreocupadamente, bien puede dar buenos resultados si es que se combina con un look de tipo bohemio. En este estilo siempre va a resaltar el volumen y a la vez la soltura, esto para que pueda tener movimiento.
Yendo al estilo extremo con relación al último mencionado hallamos el uso de la cabellera larga y recta, al igual que un flequillo con el mismo estilo. Es una alternativa que en los últimos años ha tenido gran demanda y que parece que para este paso de temporada también va a seguir prevaleciendo entre lo más utilizado y requerido. Bien se sabe que las modelos y estrellas del espectáculo manejan los looks de moda, y este último estilo sigue manteniéndose entre el favorito de ellas.
Por último hay que tomar en cuenta el uso de las colas de caballo y el hecho de llevar el cabello recogido, el uso de estos estilos está volviendo a convertirse en uno de los más requeridos, pudiendo manejarse para que sean tanto casuales o elegantes según la ocasión

Mejores Secretos de Belleza para las Chicas

Suavizar codos y pies.

Masajea ambas zonas con aceite de oliva y, a continuación, frótalas enérgicamente con una piedra pómez.
Para pieles sensibles.
Si tu piel es muy sensible y está deshidratada puedes mezclar en la mano el fond de teint con tu crema hidratante habitual. Así, el resultado no será agresivo para tu cutis.
Cuando depilarse.
Si quieres que te resulte menos doloroso y te dure más, lo mejor es hacerlo al día siguiente de acabar la mestruación. No te depiles nunca los días anteriores porque los pelos crecen más deprisa, ni lo hagas tampoco durante la mestruación porque la piel está más sensible y resultará más doloroso.
Hielo trás la depilación.
Para evitar que la piel se te irrite y conseguir que el poro se cierre rrápidamente, después de depilarte las axilas con cera, aplícate unos cubitos de hielo en toda la zona.
Hidratar después de depilar.
Una piel sensible necesita una crema después de la depilación, pues estará bastante irritada. Si tu crema habitual se terminó, puedes aplicarte agua de rosas, que si bien se utiliza normalmente como tónico facial, también dejará tu piel muy suave.
Evitar la piel de gallina.
Suele aparecer en la parte externa de pantorrillas, muslos y zona anterior de los brazos. Para eliminarla frótate con un guante de crin diariamente o con una piedra pómez y aplícate después una crema suavizante.
Piernas lisas.
Para conseguir unas piernas lisas y saludables nada mejor que recurrir a la miel. Extiéndela bien en una capa fina por las piernas. Déjala actuar durante media hora y acláralas luego con agua tibia.
Espalda sin impurezas.
Para eliminar los barrillos y las impurezas de la espalda, mezcla sal común con leche hasta conseguir una pasta y aplícatela sobre esta zona. Espera a que se seque y date una buena ducha con agua templada. La piel te quedará lisa y suave.
Crema hidratante.
Tus manos quedarán mucho más suaves con este preparado: cuece una patata y, cuando se haya enfriado, aplástala, añádele dos cucharadas de leche fría y otras dos de miel, haz una pasta homogénea y aplícatela sobre ambas manos. Déjala reposar unos quince minutos y, luego, retírala con agua.
Ilumina tu rostro.
Para conseguir que tu piel parezca más luminosa, toma todos los días, en ayunas, un vaso de agua templada acompañada del zumo de medio limón.
Nariz sin puntos negros.
Una nariz salpicada de puntos negros, por muy proporcionada que esté, pierde todo su atractivo. Para librarte de ellos parte un tomate por la mitad y frótalo sobre la zona de impurezas. Déjalo reposar durante quince minutos y, luego, aclárate con agua tibia.
Puntos negros.
Si sufres los antiestéticos puntos negros, elimínalos aplicándote una loción prepara con medio limón y una cucharadita de azúcar. Frótate con esta mezcla y luego retírala con abundante agua templada.
Azúcar para las manos.
Mezcla un poco de tu crema habitual de manos con una cucharadita de azúcar y masajéalas con esta mezcla hasta que el azúcar esté prácticamente disuelto. Luego, lava tus manos con agua tibia, sécalas muy bien y aplícate otra vez la crema normalmente. Arrastrará las células muertas y, además, facilitará la circulación sanguínea.
Acne juvenil.
Efectúa frecuentes lavados con agua de limón.
Sustituto de la leche limpiadora.
Si no tienes a mano leche limpiadora, bate muy bien una clara de huevo y extiéndela sobre tu cutis sin dejarla reposar. Si quieres que resulte más refrescante, añádele un chorrito de zumo de limón. Retírala pasados unos veinte minutos con abundante agua tibia.
Vegetales para cutis radiante.
Si tienes el cutis macilento y opaco prueba esta receta: hierve durante cinco minutos tres cebollas, un apio y tres endibias. Déjalo reposar y bebe tres vasos de agua de cocción por día. Los minerales que contiene este preparado te ayudarán a eliminar las toxinas y se traducirán en una piel más luminosa.
Pera para hidratar.
Si trituras la pulpa de una pera y te la aplicas sobre el rostro durante unos minutos, resultará una excelente hidratante para la piel, además conseguirás atenuar las desagradables y antiestéticas arrugas del rostro.
Atenuar las ojeras.
Para evitar las bolsas y las ojeras prepara la siguiente mascarilla: cuece una manzana en leche, aplástala y has una pasta. Enfríala y luego aplícatela sobre los ojos.
Mascarilla antiarrugas.
Mezcla la pulpa de una naranja con aceite de germen de trigo y aplícatelo sobre el rostro con suavidad. Esta mascarilla natural retrasa la aparición de arrugas y mejora los problemas de eccemas.
Mascarilla más eficaz.
Si te vas a aplicar una mascarilla aprovecha a hacerlo cuando te vayas a meter al baño, ya que el vapor que emana el agua caliente abre los poros y facilita su penetración.
Mascarilla limpiadora.
Es adecuada para todo tipo de pieles, pero está especialmente recomendada para pieles algo cansadas: mezcla en una taza tres cucharadas soperas de sal fina con una cucharada de aceite de oliva. Aplícatela en el rostro, de abajo hacia arriba, y deja que actúe cinco minutos. Luego enjúagate muy bien la cara con mucha agua tibia.
Colorete perfecto.
Si utilizas colorete en polvo, aplícalo con una brocha gruesa en forma de lágrima, con la parte más fina en las sienes y la parte más ancha en los pómulos. Si eliges crema, ponla un rato en la nevera y difumínala con las yemas de los dedos en pequeños golpecitos ascendentes, que harán que se funda y se adhiera perfectamente a la piel. Si tienes la piel seca decídete por la crema.