Consejos para prevenir la Celulitis

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Si eres una de las pocas mujeres que la celulitis todavía no se ve en tu piel, debes tener cuidado, porque puede aparecer en cualquier momento. Por lo tanto sigue estos tips para prevenir su aparición.

Lo mas importante es tu alimentación: debes respetar una dieta rica en hortalizas y verduras y no comer demasiadas grasas o azúcares.

El agua también es fundamental y te aconsejo que bebas hasta 12 vasos diarios para ayudar a eliminar las toxinas de tu organismo. Y por sobre todo, contrólate con el uso de la sal, ya que contribuye a la retención de líquidos, favoreciendo la aparición de celulitis.

Otro dato a tener en cuenta es pedirle a nuestro ginecólogo que nos recete pastillas anticonceptivas que sean bajas en estrógenos, que producen la aparición de la piel de naranja.

Con respecto a la ducha, que no sea con agua muy caliente, ya que las altas temperaturas dilatan las venas y las ablandan.

Y por último, ten en cuenta que el estrés, insomnio o los nervios disparan hormona `adrenalina´, gran provocadora de la formación de células grasas. Por eso, si sufres de alguno de estos estados practica alguna técnica de relajación.

Realmente funciona.

Tips para eliminar las estrias

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Las mujeres nos preocupamos por eliminar las molestosas estrías. Es por ello que es necesario prevenir nuestro cuerpo de su aparición.

Si bien los médicos aseguran que durante el embarazo es imposible que no surja una que otra estría, puede evitarse su masificación por otras cuestiones, como ser los aumentos de peso repentinos o la falta de hidratación de la piel.

Toma nota que te daremos varios consejos para que evites la aparición innecesaria de estrías en tu cuerpo:

1- Evita las subidas y bajadas repentinas de peso. Las dietas en las que se adelgazan varios kilos semanales no son buenas porque lo que se adelgaza rápido se recupera de la misma manera. Lo aconsejable es mantener una dieta equilibrada y sana los 365 días del año.

2- Mantén tu piel hidratada. Si eres habitué de las cremas hidratantes verás como tu piel se siente mas elastizada, y eso ayuda a que no se formen estrías. Las cremas o aceites que contienen vitamina A y E son las mas recomendadas.

3- Toma mucha agua. La hidratación de la piel mediante cremas es buena, pero lo mejor es hidratarla desde dentro, tomando mucha agua.

Si sigues estos pasos verás como evitas la aparición indeseada de estrías

Descubre la forma de tus manos y sabrás quien eres

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Como todas sabemos la Quiromancia,es la lectura de las manos y según esta  por su forma, las manos se clasifican en siete. Conoce la forma de tu mano y sabrás como es tu forma de ser.

Mano elemental

¿Cómo es? Palma gruesa, fuerte y grande. Dedos cortos y rígidos de puntas redondas.
¿Qué dice de ti? Te guías por tu intuición, tienes muy buena memoria y eres súper sencilla y bondadosa. Lo malo es que eres un poco apática y sueles ser conformista, sobre todo cuando te ataca la tristeza.

Mano cuadrada

¿Cómo es? De tamaño normal tirando a grande. Dedos de puntas cuadradas.
¿Qué dice de ti? Eres muy tenaz y perseverante, o sea que no descansas hasta lograr lo que quieres. También eres muy responsable y tienes tu propio criterio. Uno de tus defectos es que sueles juzgar a los demás de forma severa.

Mano espatulada

¿Cómo es? La palma es grande y la punta de los dedos es más ancha que el resto de los mismos.
¿Qué dice de ti? No te gusta conformarte y siempre andas en busca de cosas nuevas. Eres independiente, no te gusta someterte a las disciplinas y prefieres cumplir contigo misma aunque eso no les guste a los demás. Tú siempre traes la pila cargada y tienes una capacidad de inventiva muy grande.

Mano artística

¿Cómo es? De palma rectangular, normalmente de uñas ovaladas.
¿Qué dice de ti? Eres sentimental, caprichosa, romántica, impulsiva y algo voluble. Estás negada para la rutina y siempre estás dispuesta a disfrutar todo lo que se te presente. Empiezas las cosas con entusiasmo, pero luego te cansas y las botas a medio camino. Inspiras mucha confianza y eres comprensiva con la gente que te rodea.

Mano filosófica

¿Cómo es? Es una mano más bien pequeña, con el pulgar fuerte y las falanges abultadas.
¿Qué dice de ti? Eres una niña sincera, profunda, noble, enérgica, independiente, responsable, con don de mando y buen sentido del humor; analizas todo y no te dejas llevar por las apariencias. Te gusta estar sola y eres introvertida.

Mano mística

¿Cómo es? La palma está muy bien proporcionada y los dedos son largos. Su forma es esbelta, fina y puntiaguda.
¿Qué dice de ti? Eres una chica muy espiritual e idealista. Te encanta lo relacionado con la belleza y el arte. Tienes una imaginación bárbara y todo el tiempo te la pasas creando o inventando algo. También eres voluble y sueles pasar de un estado de ánimo a otro en muy poco tiempo.

Mano mixta

¿Cómo es? Su forma puede ser variada, ya que tiene partes y variantes de otros tipos. Dedos puntiagudos, cuadrados…
¿Qué dice de ti? Eres ingeniosa pero muy indecisa a la hora de poner en práctica tus ideas. Te gusta lo práctico y la comodidad. Tu defecto es que eres muy inconstante, por lo que a pesar de tener capacidad para alcanzar las metas que te propones, sueles abandonarlas a mitad del camino.

Nueva tendencia en peinados: Cerquillo

cerquillo-mujeresdemoda Hoy en dia son mas las mujeres que optan por usar cerquillo y aunque este look a estado de moda muchas veces, es una tendencia que va y biene cada temporada. Algunas lo utilizan para cambiar su imagen, otras, para ocultar una frente ancha o seguir una moda concreta.

Hasta las celebrities, tan acostumbradas a los cambios de look, lo lucen cada poco tiempo, cada una a su estilo.

Beneficios de Tomar y No Tomar Café

cafe-tomar-chica-mujeresdemoda Es tan rico que, siempre morimos por una sola tasita de cafecito, y es que esta bebida es considerada una de las mas exquisitas del mundo, el café se ha convertido en una de las bebidas sin alcohol mas socializadoras que existen.

Debido a la cafeína, esta bebida ha sufrido de criticas contradictoras desde hace mucho tiempo. Algunas partes de la comunidad científica desaconsejan su ingesta debido a todos los efectos secundarios que la cafeína produce en el organismo (principalmente relacionadas con la afectación al sistema nervioso), entre ellos el insomnio o la hiperactividad en algunas personas, sin embargo con el paso de los años se ha demostrado que son mas los efectos positivos que el café produce en el cuerpo humano, siempre que se beba con moderación.

BENEFICIOS DEL CAFÉ

Son conocidos los numerosos beneficios que produce el café, entre ellos:

El café tiene unas sustancias denominadas como polifenoles, los cuales tienen funciones antioxidantes. ¿Qué función tienen los antioxidantes? Retardar el envejecimiento de las células y evitar que estas sufran mutaciones, en otras palabras, mejorará su calidad de vida.
El café es un diurético natural, lo cual le permitirá eliminar fácilmente por medio de la orina las toxinas que el cuerpo acumula.
Debido a que el café tiene propiedades vasodilatadoras, se ha demostrado que es excelente al momento de calmar dolores de cabeza.
Al ser un estimulante del sistema nervioso, es recomendable tomar una taza de café al comenzar el día, de esta manera nos sentiremos llenos de energía durante toda la mañana.

CONTRAINDICACIONES DEL CAFÉ

Algunos de los beneficios del café pueden llegar a ser perjudiciales para la salud en caso de que se abuse de su consumo, entre ellos:

La cafeína es conocida porque ayuda a inhibir el sueño, por lo que si el café no se bebe con moderación o si la persona es muy susceptible a la cafeína, se puede llegar a padecer de insomnio.
El café al ser un diurético ayuda a eliminar la orina del cuerpo con mas facilidad, sin embargo si se abusa de éste, el exceso de orina puede causar una desmineralización en el organismo.

¿CUANTAS TASAS DE CAFÉ PUEDO BEBER EN EL DÍA?

Todos los organismos son diferentes y algunos tienen mas tolerancia a la cafeína que otros. Escuche su organismo y determine cuantas tasas de café es capaz de tomarse en un día sin que esto afecte su sueño.  y Ud . cuantas tasas de cafe se puede tomar en un dia?

¿Qué problemas corrige una Cirugía Ocular con Laser?

cirugia-laser-ojos-mujeresdemoda Una cirugía ocular laser puede corregir los siguientes defectos oculares:

Miopía: es cuando la persona tiene dificultad en enfocar imágenes lejanas.
Hipermetropía: es cuando la persona tiene dificultad en enfocar imágenes cercanas (como cuando va a leer un libro).
Astigmatismo: una persona con astigmatismo tiene dificultad en enfocar a cualquier distancia, viene siendo como una mezcla de miopía e hipermetropía, aunque en menor grado.
Presbicia: todas las personas al llegar a determinada edad, empiezan a sufrir de cansancio en los músculos oculares, por lo que empezarán a necesitar mas luz para poder leer de cerca, y tendrán una dificultad bastante notoria al tratar de enfocar imágenes lejanas.

¿A QUE EDAD PUEDO OPERARME LA VISTA?

La edad recomendad para someterse a este tipo de cirugía es después de los 21 años, que es donde el cuerpo humano ha terminado de desarrollarse por completo. Sin embargo para saber si es candidato para una cirugía ocular, consulte con su oftalmólogo de cabecera.

¿EXISTEN RIESGOS AL SOMETERME A ESTA CIRUGÍA?

Todo tipo de intervención quirúrgica tiene un nivel de riesgo, sin embargo esta cirugía al ser ambulatoria, prácticamente no existen riesgos una vez el individuo ha sido valorado como candidato.

El precio de este tipo de intervenciones varía desde USD $600 hasta USD $2000, sin embargo cuando de la salud ocular se trata, no hay precio alto. Si se ha decidido a someterse a esta cirugía y así librarse de una vez por todas de las gafas, consulte a su oftalmólogo de confianza o reserve una cita de valoración en la clínica ocular de mas prestigio que conozca, recuerde, la salud de los ojos no se le puede soltar a cualquier persona.

Usar Colageno – El secreto para verte siempre joven

colageno-mujeresdemoda Queremos vernos siempre jóvenes y sin embargo los años pasan y pasan siendo este tiempo factor culpable de nuestra apariencia tan madura, aunque aún nos encontramos un poco lejos de encontrar la fuente de la eterna juventud, gracias a los avances científicos y a la industria hemos dado un paso mas para lograrlo.

El colágeno es una proteína que el cuerpo produce de manera natural, y es la que se encarga de proporciónale fuerza a la piel, huesos, cabello, uñas. Entonces, ¿por qué envejecemos? A medida que al cuerpo le pasan los años, éste deja de producir de manera gradual esta proteína, lo que causa todos aquellos achaques que se le atribuyen a la vejez: arrugas, resequedad en la piel, debilitamiento del cabello, endurecimiento de las uñas, falta de elasticidad en músculos y piel, debilidad en los huesos.

A pesar de todo esto, ya es posible suministrarle al cuerpo de manera ‘artificial’ el colágeno que si bien, no nos hará lucir como una persona de 15, si retrasará de manera considerable los efectos de la vejez. El método más efectivo para proveer al organismo de colágeno es por medio de la cirugía estética; para ello se requiere una aguja muy fina por medio de la cual el cirujano introducirá una pequeña cantidad de colágeno en todas las zonas a tratar. Aunque los resultados son apreciables casi de manera inmediata, no son permanentes, por lo que se deberá repetir el procedimiento cada 3, 6 o 12 meses.

Existen así mismo maneras externas de proporcionarle al cuerpo el colágeno que tanto necesita en edades avanzadas. Gracias a la industria cosmética, ya es posible adquirir cremas, champús, y esmaltes con colágeno como compuesto principal por lo que no se hace estrictamente necesario asistir a centros de cirugía estética para poder disfrutar de las bondades de la ciencia en esta materia.

Las cremas con colágeno son de rápida absorción, lo que permite la humectación y nutrición de la piel, por lo que pueden ser aplicadas incluso a edades tempranas. El uso continuo de este tipo de cremas puede estimular al organismo a que vuelva a producir colágeno, por lo que su uso es mas que recomendado. Los productos capilares con colágeno son especiales para cabellos que han sido expuestos a condiciones adversas, por lo que su uso continuo le brindará la elasticidad y brillo que debe tener una cabellera para verse saludable. De igual forma, los esmaltes que contienen colágeno tienen la propiedad de regresarle la elasticidad y fortaleza a las uñas que se han visto ya afectadas por el tiempo.

Aunque no podamos considerar esto como la mítica fuente de eterna juventud, sin duda alguna es lo mas parecido que se ha podido encontrar hasta el momento y nada raro que en un par de años, la tan anhelada eterna juventud llegue a ser una realidad.

Como eliminar el mal Aliento – Solución

mal-aliento-mujeresdemoda Es probablemente uno de los problemas de dificil solucion, pues  las causales son muchas,  a veces solo ponemos excusas simples como: Hoy No me lave los dientes, Es mi Higado o simplemente preferimos ni abrir la boca, Bueno el mal aliento o halitosis es un padecimiento muy común entre la gente, que se caracteriza por el mal olor presente en la boca y por ende, en el aliento del individuo. El mal aliento es considerado como un “sex appeal killer”, ya que no importa si la persona es bien parecida o no, el mal aliento hará que nadie quiera acercársele.

¿QUÉ CAUSA EL MAL ALIENTO?

La halitosis puede ser causada por diversas razones, desde una mala higiene bucal (como sucede en la mayoría de los casos), hasta problemas en el hígado o cáncer de pulmón. El mal olor en el aliento de las personas se produce debido a la descomposición bacteriana de restos de alimentos presentes en la cavidad oral en general. Éste también es causado cuando no se produce una correcta salivación, ya que es precisamente la saliva la encargada de mantener la boca libre de residuos; es por eso que todas las personas sufren de mal aliento por la mañana, debido a que durante el sueño el cuerpo reduce la salivación al mínimo.

¿CÓMO ELIMINAR EL MAL ALIENTO?

Para poder deshacernos del mal aliento, primero debemos identificar su origen. Esto es posible acudiendo a un doctor o guiándonos por el olor. Cuando el mal aliento presenta un olor afrutado puede indicar que la persona sufre de diabetes. Cuando el mal aliento presenta un olor a queso, puede ser  síntoma de algún tipo de congestión o infección nasal. Si la persona presenta un mal aliento con olor a podrido, puede indicar algún tipo de daño dental o algún tipo de infección en las encías. Si por el contrario, el aliento de la persona presenta un fuerte olor a rancio (como a orina), esto puede ser síntoma de algún tipo de falla renal.

Una correcta limpieza dental, mejorar los hábitos alimenticios, mantenernos hidratados para una correcta salivación, evitar fumar, no aguantar hambre, no inducirse vomito y reducir al mínimo el consumo de alcohol son consejos que debe tener en cuenta si quiere evitar el mal aliento.

TIPS PARA PREVENIR EL MAL ALIENTO

Existen diversos tips para prevenir el mal aliento, e incluso, para tener un aliento mas agradable, entre los cuales encontramos:

Masticar chicles sin azúcar: los chicles estimulan la producción de mas saliva, lo que evitará el mal aliento por acumulación de residuos en la cavidad bucal. Los chicles deben ser sin azúcar ya que al consumirlos de manera frecuente, si estos tienen azúcar pueden provocar la aparición de caries, el aumento de peso y puede provocar una leve diabetes.
Cepillar los dientes usando un poco de bicarbonato de sodio: la propiedad abrasiva del bicarbonato permitirá una mejor limpieza de la cavidad bucal, lo que evitará la aparición del mal aliento. Recuerde que no se debe abusar del bicarbonato, ya que si se usa de manera frecuente, éste puede debilitar el esmalte dental.
Masticar semillas de anís: masticar estás semillas le permitirán mantener un aliento agradable (siempre y cuando le guste el olor a anís) sin ningún efecto secundario.
Beber el zumo de un limón antes de dormir: al ser un antiséptico natural, el beber el zumo de un limón antes de acostarse a dormir hará que no sufra del conocido aliento mañanero cuando se levante al día siguiente.
Recordemos que nuestro aliento es parte de nuestra belleza, por lo que a no ser que quiera permanecer en silencio el resto de su vida, es importante cuidarlo como si de la apariencia de nuestro rostro se tratara asi que manos a la  obra.

¿Que es el Peeling? Cuanto cuesta hacerse un Peeling Facial

¿que es el peeling? de que se trata, que precio tiene, cuales son sus riesgos, denme toda la información?

Muchas personas suelen preguntar  estos detalles, pues a causa del acne u otros accidentes tenemos cicatrices en el rosotro y lo mejor es hacerse un peeling, que pueda costar entre 100 a 200 dolares por sesion va depender del prestigio del lugar y del pais,  lo recomendable es escoger un buen lugar, recuerden que van a poner sus manos en tu rostro asi que se debe tener cuidado.  Por otra parte en si en que consiste  ello:

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El Peeling Químico es un procedimiento cosmético en el que se usa una solución química para permitir la remoción de las capas externas de la piel que han podido ser dañadas por el sol, de algunas ligeras o delicadas arrugas llevando la piel a lucir más joven. Es un procedimiento que se puede hacer solo o junto con el rejuvenecimiento facial, pero nunca reemplazará a la Cirugía Estética Facial.

En algunas ocasiones este Peeling Químico puede remover lesiones precancerosas como las queratosis actínicas y solares, algunas cicatrices no muy profundas del acné y las manchas producidas por sol y anticonceptivos.

Recomiendo a mis pacientes la utilización del Peeling Azul (Blue Peel) que es un peeling químico cuya base el ácido tricloroacético (ATC) al que se le agrega una base producida por Obagi el cual le da al peeling un color azul el que varía de leve a intenso de acuerdo a la concentración y profundidad con que se trabaje el peeling. La aplicación de este tratamiento requiere que la paciente tenga una preparación inicial de la piel, la cual se hace con productos que contengan hidoquinona y ácido retinoico, de acuerdo a las recomendaciones y ajustes individuales que haga el Cirujano Plástico. Durante este tiempo es muy importante la protección solar por parte del paciente que está en la fase pre-peeling. Inicialmente en esta fase del tratamiento se producirá un enrojecimiento y escamación de la piel, algunas veces molesto para el paciente pero que son necesarios para una perfecta adecuación de la piel. Pasada esta fase se puede realizar la aplicación del Peeling Azul.

Aplicación del Peeling Azul

Dependiendo de la disposición del paciente, la aplicación se puede hacer en el consultorio médico o en una sala de pequeña cirugía; si es en el consultorio previa a la aplicación del peeling se utiliza analgesia y sedación tomada por la paciente vía oral media hora antes del procedimiento. En la sala de pequeña cirugía se hace con una sedación antes y durante el procedimiento para que la paciente esté más relajada. La aplicación del peeling produce una sensación de quemadura de la piel que va disminuyendo en la medida que las diferentes capas del peeling se van aplicando y la piel va tomando un color azul que será de leve a intenso de acuerdo a las diferentes capas y concentración de ATC con que se esté aplicando el tratamiento y los beneficios que se quieran obtener de acuerdo con los hallazgos físicos de cada paciente. El número de capas pueden variar de 1 a 6 de acuerdo a la necesidad individual de cada paciente. Finalizada la aplicación del producto el paciente puede ir a su casa con la medicación analgésica adecuada.

Post-Peeling

Los pacientes pueden mostrar una pequeña molestia y edema producido por la aplicación del ATC que desaparecerá con el transcurso de los días. La coloración azul que ha tomado la piel irá desapareciendo progresivamente y la piel empezará a descamar y aparecerá una nueva piel. Es importante que el paciente en estos primeros días guarde repose, lave dos veces al día su cara con un jabón medicado y después aplique una crema hidratante mezclada con una crema de hidroquinona de modo que la piel se mantenga más seca que húmeda. A mayor concentración del ATC y mayor número de capas, la desaparición del tono azul de la piel será más lenta. El paciente deberá protegerse del sol en este período inicial, protección que deberá continuar una vez lograda su total recuperación.

La aplicación del peeling puede hacerse cada cuarta semana hasta lograr el efecto deseado, también podrá continuarse la aplicación de la hidroquinona y el ácido retinoico y así lograr que perdure por más tiempo el efecto logrado.

El peeling azul es bastante seguro sin mayor fotosensibilidad y sin mayores complicaciones en su aplicación. El porcentaje de complicaciones es mínimo en manos de una persona con experiencia en la aplicación de este producto.

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El término peeling se utiliza para designar un procedimiento que puede ser mecánico, químico o cosmético y que persigue eliminar mediante abrasión las células superficiales y envejecidas de la epidermis para sustituirlas por células nuevas que nos proporcionen un aspecto más joven.

En el caso de la dermoabrasión mecánica ésta se realiza con anestesia local o general -dependiendo de la extensión de la zona que se quiera tratar- mediante un motor de rotación con cabezales de diamante que lijan la superficie de la piel. Se recomienda en problemas muy agudos y cuando existen cicatrices de acné profundas aunque, paulatinamente, ha ido perdiendo vigencia a favor del láser.
La dermoabrasión química, por su parte, utiliza determinadas sustancias como el ácido glicólico, el ácido láctico o el ácido tricloroacético -entre otros- para provocar abrasiones controladas y la posterior renovación epidérmica. Por último, el peeling cosmético -el más suave, pero también el de efectos menos visibles- aplica determinados productos y cremas dermoabrasivas y se utiliza como complemento de la dermoabrasión química o mediante láser.

EL RESURFACING O PEELING CON LASÉR

La experiencia ha demostrado que algunos tipos de láser -como el de CO2 o el láser de Erbio YAG- pueden lograr los mismos cambios microscópicos que el peeling químico. El peeling mediante láser o resurfacing se indica especialmente para reducir o eliminar las arrugas finas en rostro y párpados así como para aclarar las manchas. El paciente requiere preparar su piel previamente con tratamientos que pueden durar entre 15 y 45 días, y pasar por un periodo posterior a la intervención de un mes en el que deberá seguir cuidados especiales. Aunque con el perfeccionamiento de la tecnología cada vez son más los tipos de piel que pueden someterse a estos tratamientos se aconseja especial prudencia a las personas con piel oscura ya que presentan mayor riesgo de sufrir hiperpigmentaciones posteriores. Los estudios clínicos han demostrado que la aplicación de productos químicos dermoabrasivos y del peeling mediante láser provocan una eliminación o exfoliación de las células superficiales envejecidas estimulando la producción de otras más jóvenes; aumentan, asimismo, la producción de colágeno y elastina en las capas profundas de la piel, aclaran las zonas hiperpigmentadas (manchas) y modulan la melatonina, además de regular la secreción de las glándulas sebáceas y reducir las estrías y las secuelas del acné. La indicación del tipo de tratamiento a seguir debe dejarse, en todo caso, en manos de profesionales ya que aunque se trata de técnicas realizadas de forma ambulatoria y bajo anestesia local, en una o varias sesiones según los casos -y dejando pasar al menos seis meses entre ellas- la recuperación completa dura varias semanas y debe evitarse la exposición al sol durante unos meses para no correr el riesgo de que aparezcan manchas. Sólo el experto podrá informarnos de las características precisas de nuestra piel y la posible presencia en ella de irregularidades o factores que desaconsejen la intervención. Y sólo él podrá vigilar adecuadamente el proceso y detectar cualquier posible infección, eritemas o erupciones ocasionales tras la intervención. Si estos nos dan luz verde, los usuarios del método califican su eficacia de espectacular. Con un mínimo de dolor y las secuelas de una leve inflamación que desaparece con rapidez la nueva piel surge plena de vigor, más suave, fresca y casi completamente libre de las arrugas que antes nos avejentaban.

Ultimos Tips sobre Mascarillas para la piel

Wow aplicarse una mascarilla es cosa de todos los dias para  algunas mujeres y otras solo lo hacen cuando se ven en problemas  o alguna imperfeccion en el rostro,o simplemente  sea por tratamientos de belleza, para curar cicatrices, para relajar la piel o por diversas otras razones. Sin embargo, para aplicarla se necesita tener ciertos cuidados. La mejor manera de aplicarla para que permita tener mejores efectos sobre la piel, consiste en primer lugar, en lavarse la cara con agua caliente, y si fuera posible, con vapor durante aproximadamente 10 minutos.

Con esta técnica se conseguirá abrir los poros y además, la piel podrá absorber mejor los ingredientes. Luego se aplica la mascarilla realizando movimientos circulares y suaves. Se debe tener claro que se empieza a aplicar por la frente, luego se continúa con la nariz, pómulos, mejillas y barbilla. Posteriormente se retira la mascarilla tras haber finalizado el tiempo indicado y se procura hacerlo con agua tibia y finalmente, con agua caliente.

Si se tiene la piel seca entonces es recomendable machacar la pulpa de medio aguacate, se añade una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva. Luego se aplica la mascarilla en todo el rostro y si se desea en el resto del cuerpo. Aproximadamente se deja actuar por 20 minutos y se recurre a retirar la mezcla con agua tibia. Si no se usa esta mascarilla más de 3 veces por semana los resultados serán más que satisfactorios.

Si se trata de mejorar la apariencia la mejor mascarilla a emplear es la que hace lucha al cansancio la cual se suele aplicar por las noches. Para esta mascarilla que hará ver radiante a la persona se necesita machacar un plátano, se añade zumo de limón y luego se procede a aplicar al rostro para dejarla actuar por 10 o 15 minutos. Finalmente se retira la mezcla con agua tibia.