Todo sobre las fajas reductoras

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Las fajas para reducir tallas en la cintura son muy populares porque esconde la pancita y moldea la figura. Las fajas comprimen el vientre y el contorno del mismo escondiendo la grasa y reduciendo mágicamente algunos centímetros, útil en esos momentos de emergencia que necesitas encajar en alguna prenda. Algunas fajas son moldeadoras y ayudan a corregir tu postura y, a su vez, reduce el dolor de espalda.

La realidad es que este producto es útil solo para aquellos momentos que necesitas esconder la grasita abdominal, pero no lo eliminará porque eso solo es posible con dietas y ejercicios. Tampoco deberías usarlo todos los días porque si promete reducción de tallas lo que hará es hacerte transpirar para perder líquido mediante el sudor, pero lo recuperarás una vez que ingieras agua.

Las fajas reductoras no harán que quemes caloría alguna. Pero no es lo único que ocurrirá, tus músculos pueden perder tonicidad y quedarán flácidos porque todo esfuerzo quedará reducido por la prenda.

“Boy Brows”: Moda de Cejas Rectas

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La nueva tendencia de moda, despalzo a las cejas arqueadas para dar paso a las cejas rectas, esta tendencia se llama “boy brows” o “straight brows”

Esta nueva moda triunfa en Instagram, ahora el estilo de las cejas son más gruesas, sin arco y con un aire ligeramente masculino. Esta nueva tendencia al parecer ha tenido origen en Asia, donde es la forma más popular desde hace mucho tiempo.

“Normalmente para este look solo depilaría por la parte de abajo, marcaría la forma que quiero con el color en gel Ka-Brow! y difuminaría el resto” y usar un iluminador de cejas que consigue un efecto similar al de las mechas en tu pelo.

Una de las virtudes de este estilo es que da un look más juvenil y que parece menos elaborado que unas cejas perfectamente dibujadas, como se han estado llevando por varias temporadas.

Secretos de belleza de Sofía Vergara

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Sofía Vergara declaró que la clave de su figura y belleza, es llevar a cabo la dieta antiedad-antioxidante. Este tipo de alimento, los radicales libres (moléculas que promueven la oxidación de la piel) y ayudan a perder peso.

La dieta de Sofía Vergara consisten en: Consumir alimentos variados y ricos en proteína como: pollo y pescado. Una porción de verduras mayor a la de la carne blanca. No come carne roja debido a su alto contenido en grasa. Todos los días consume por lo menos dos litros de agua natural.

“No fumo ni consumo carnes rojas desde hace 13 años. Como muy variado: pollo, pescado, marisco, verdura, pero nunca carnes rojas, por su alto contenido en grasa”, declara Vergara.

Considera que lo que es más importante es que practiques una rutina de ejercicio que sí llevarás a cabo; algo que te guste practicar.
El punto con ello, es realmente cumplir la rutina todos los días y que no nos ‘pese’ hacerla.

“Tengo un entrenador personal porque sin él no sería capaz de hacer nada”, asegura. Le encantan los ejercicios que llevan bailes, tipo Zumba, afirma la protagonista de Modern Family.

Ella opta por usar maquillaje un maquillaje natural; y no nos referimos a que ‘no se note’, si no a que utiliza polvos compactos minerales para el cuidado de su rostro.

Asimismo, Sofía considera muy importante la apariencia de los pies, por lo que acude por lo menos una vez al mes al podólogo para eliminar la aspereza e hidratarlos y que luzcan frescos y limpios.

A sus 41 años, sigue siendo considerada una de las mujeres más bellas de la farándula, por eso te recomendamos estos tips de belleza de Sofía Vergara, para que te mantengas en forma como ella.

Tips de Belleza de Kylie Jenner .

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Para Kylie Jenner realizar esta rutina es muy importante, porque ella sabe que el maquillaje y las cremas que usa durante el día pueden dañar su rostro y ocasionar la aparición del envejecimiento prematuro.

La menor de las Kardashian sabe muy bien que usar protector solar la ayudará a estar protegida contra algunas enfermedades y evitar la presencia de arrugas en la piel de su rostro, manos y pies, por lo que no sale de casa sin usarlo.

La hermana más pequeña de Kim sabe que el shampoo, acondicionador y otros químicos pueden deteriorar el pelo con el tiempo, por lo que ella no se lo lava a diario y ha empezado a usar mascarillas de restauración.

Existen muchos mitos alrededor de los labios voluptuosos de Kylie Jenner, pero la joven ha dicho que, en realidad todo está en aprender a contornearse y rellenar de color con precisión, además usar varios tonos, te ayudarán a crear un efecto en 3D.

Consejos para encontrar el neumático ideal

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Los neumáticos es importante en la correcta función de un automóvil, ya que estos son los únicos que están en contacto con el asfalto y, por lo tanto, son los que soportan la carga del auto. Asimismo, ofrecen estabilidad y agarre al momento del frenado.

Un vehículo debe contar en todo momento con neumáticos que cumplan con la dimensión y el tamaño recomendados por la marca. Reemplazos distintos pueden ocasionar que el consumo de combustible aumente, se pierda velocidad y estabilidad, entre otros.

La primera es verificar que la dimensión sea similar a la del original. Esto se comprueba leyendo el costado de la llanta: el primer número indica la anchura en milímetros; el siguiente, la serie (que es la relación entre la altura y la anchura); la letra mayúscula representa la estructura (convencional o radial) y finalmente se señala el diámetro en pulgadas. Aparte de ello, existe una cifra que se simboliza de la siguiente forma: 91V. Este código hace referencia a la capacidad de carga.

Una forma mucho más sencilla es visitar la página web de fabricantes o tiendas en línea autorizadas, que cuentan con un buscador donde solamente tienes que indicar la marca, el modelo, la versión y el año de fabricación de tu auto para encontrar el neumático ideal.

Si bien no es lo recomendable, se puede cambiar la dimensión del neumático si se desea. Por lo general, mayor anchura puede mejorar el comportamiento en pistas secas, pero empeorarlo en pisos mojados. Lo aconsejable es consultar antes con un experto.

La presión de sus neumáticos debe ser revisada en frío, porque el rodamiento calienta el neumático y distorsiona las dimensiones a medir.
Es ideal que las unidades 4×4 estén equipadas con neumáticos idénticos.

Decorar las zonas de estudio con estilo

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Para crear un ambiente de estilo industrial, opte por una mesa de escritorio con una superficie de madera clara y una base de metal negro. Integre una silla tipo Tolix en su tono natural.

Si desea un ambiente vintage, una buena idea es amoblar con una mesa de madera tallada y sillas antiguas tipo la Thonet. Incluso puede añadir una antigua vitrina de madera con acabado wash para guardar accesorios de escritorio.

Consiga un enfoque más rústico, con elementos de madera al natural o con detalles en fibras naturales, como yute o sisal. Decore los muros con cuadros de plantas o aves.

Para un espacio con inspiración clásica, opte por una mesa con patas torneadas y una butaca tipo Luis XV. Acompañe con organizadores de piel o una lámpara tipo araña.

Si se trata de un entorno escandinavo, no pueden faltar los muebles de madera clara con patas delgadas. Complemente con anaqueles de formas rectas y pintadas en duco blanco.

En el caso de una decoración naíf, los tonos pastel (menta, rosa, celeste, coral) deben estar presentes en la mesa y la silla, incluso en las cajas decorativas y accesorios.

Beneficios de las vacunas en adultos

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Las vacunas con una de las formas más efectivas para protegerse de la gripe. Se recomienda con mayor énfasis a personas con enfermedades crónicas, mujeres gestantes y adultos mayores.

Buena parte de los casos de cáncer de cuello uterino son originados por este virus. Las mujeres que reciben la vacuna contra el VPH reducen notablemente el riesgo de desarrollar el mal.

Es un mal que ataca al hígado y se adquiere, principalmente, por el contacto con personas infectadas o el consumo de alimentos contaminados. Hay vacunas para los tipos A y B.

La vacuna contra esta infección brinda una alta protección. Es necesario seguir todas las pautas de vacunación, ya que la inmunización debe renovarse al cabo de unos años.

La vacuna brinda protección contra la meningitis y la neumonía causadas por la bacteria neumococo. Se recomienda, sobre todo, para adultos mayores.

Lo que debe tener una mochila de emergencia

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Siempre debemos estar preparados ante una posible eventualidad y tener preparada una mochila de emergencia con artículos indispensables que pueden mantenernos a salvo por al menos 24 horas, así como también una caja de reserva que puede socorrernos por hasta cuatro días.

Un punto importante radica en que esta debe de ser cómoda y grande. Además su peso no debe exceder los 20 kilos, ya que nos impediría movilizarnos con la facilidad y rapidez que el caso requiera. Lo ideal es un máximo de 12 a 15 kilos.

Este maletín debe contener un botiquín de primeros auxilios y artículos de higiene como un gel antibacterial, papel higiénico (2 unidades), toallas de mano y cara (4 unidades) y paños húmedos.

En cuanto a los alimentos, debe llevar comida enlatada (2 unidades como mínimo), paquetes de galletas de agua, agua embotellada sin gas (dos litros) y dos unidades de chocolate en barra.

Como abrigo se considera que debe llevarse dos mantas polares y juegos de pantuflas, así como algo de dinero en monedas. Estos artículos pueden servir para dos personas.

Asimismo, en caso que en la familia haya bebes o adultos mayores, debe incluirse algunos productos específicos como biberones, papillas, medicinas, latas de leche, pañales geriátricos y ropa de cambio.

Significado de la letra M en la mano

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Desde niños muchas personas se han preguntado por qué las líneas de las palmas de las manos forman la letra “M”. Existen millones de personas que cuenta con esta marca, por ello conoce su significado.

Se dice que tienen un don intuitivo y son los mejores socios para todo tipo de negocio.
Si tu pareja tiene la letra “M” en la palma de la mano podrá saber cuando la engañas.
La mujer que tiene la “M” siempre será más intuitiva que su pareja.
Son persona que puede hacer cambios necesarios en su vida y necesitan aprovechar cada oportunidad.
Son lo mejores defensores de la verdad.

Cuida tu peso en el invierno

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En invierno se olvidan la dietas y los ejercicios, ya sea por el frío o porque esos kilitos de más no se notarán con la ropa. Lo cierto es que pese a la temporada, hay cosas que puedes hacer para cuidar tu peso y lucir regia en todo momento.

Evita las cremas y opta por las sopas de verduras y consomés de pollo. Estas últimas tienen menos grasas que las primeras que son preparadas con mantequilla y leche. Además, deja de lado los jugos de caja y gaseosas.

La miel aporta mayor energía y favorece la salud de las vías respiratorias, lo cual te protege de los resfriados. En vez de azúcar, endulza tus refrescos e infusiones con miel de abeja.

La vitamina A protege del frío a la piel y evita que tus labios se agrieten. Los alimentos que puedes aumentar en tu dieta son leche, queso fresco y huevo.

Bebe al menos 6 vasos de agua al día para que tu cuerpo esté hidratado y expulse, a través de la orina, la grasa y elementos tóxicos que están en el organismo.

Los jugos de frutas cítricas brindan saciedad y aumentan las defensas del cuerpo. Tómalos en el desayuno o a media mañana. Puedes ser un jugo de naranja, toronja, cocona.