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Vence la celulitis

La celulitis se presenta en distintas areas de nuestro cuerpo tales como glúteos, muslos, brazos y otras más. Esto se complica con la mala irrigación sanguínea y la retención de líquidos.

Se cree que solo las mujeres con sobrepeso tienen celulitis, pero no es así. De hecho, nueve de cada 10 mujeres tienen celulitis.

Para empezar, es necesario precisar que las causas de esta condición son hormonales y genéticas. Sin embargo, el sedentarismo y la mala alimentación disparan su aparición.

En tal sentido, hay que tomar varias medidas preventivas, como dejar de comer alimentos ricos en grasas, incorporar más frutas y verduras a la dieta diaria, hidratarse correctamente, evitar el consumo de sustancias nocivas (alcohol, tabaco) y realizar actividad física constante. Piense en el próximo verano.

Reduce la celulitis con masajes

Todas las mujeres, bueno casi todas sufren de celulitis esas odiosas marcas en las piernas,brazon, abdomen en fin en todas partes del cuerpo. Pero sabes puedes reducir la celulitis tan solo con masajes.

Hay varios tipos de masajes para combatir la celulitis. En estos masajes se pueden usar cremas o aceites especiales para la celulitis o usar aceite común. También se pueden usar baños de vapor con hierbas para intensificar su efecto.

Los masajes anti celulitis son masajes profundos que se concentran en las áreas afectadas. Consisten más que todo en el uso de las manos especialmente de los dedos para deshacer los nódulos de las áreas con celulitis. Con esto se busca provocar que la grasa acumulada en la superficie, que es lo que causa la celulitis, se distribuya de forma uniforme y la piel se vuelva lisa.

Los masajes son en sesiones que duran aproximadamente 45 minutos cada una y se pueden realizar con diversas frecuencias, como día de por medio. Se necesitan varios masajes para ver resultados, en mi caso me sugirieron 20 masajes.

Se estima que estos masajes ayudan a mejorar la celulitis, la flacidez y son adelgazantes a la vez.

El precio no es tan alto como otros tratamientos médicos contra la celulitis.

No hay efectividad demostrada.

Estos masajes son muy dolorosos y dejan la piel con moretes.

Básicamente la técnica es como pellizcar la piel.

Según algunos especialistas en la salud estos masajes son dañinos debido a su agresividad e intensidad la cual puede dañar los vasos sanguíneos.

Las personas que tienen una piel sensible deben evitarlos

Algunas personas son alérgicas a las cremas.

Recetas naturales para eliminar la celulitis

Si quieres conseguir el cuerpo de tus sueños es necesario, aparte de una buena rutina de ejercicios, contar con complementos naturales que nos ayuden a tonificar y endurecer nuestro cuerpo. Porque todo el mundo sabe que adelgazar no es la parte mas difícil. Lo mas complicado es eliminar la celulitis y flacidez que se genera luego de la pérdida de peso.

Para esto les traigo una receta natural que no pueden perderse:

Para contrarrestar la celulitis tienen que mezclar 15 hojas de hiedra cortada con 4 cucharaditas de perejil triturado y 4 de salvia cortada.

Luego, deberás tomar una gasa grande y fabricar una especie de `bolsita´ para colocar la mezcla en el interior. Por último deberás sumergir la mezcla en agua caliente, retirarla y frotar sobre la zona afectada por celulitis.

Deberás repetir este procedimiento al menos una vez al día y notarás los resultados en poco tiempo.