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Cuidado y tratamiento de la piel, como mantener una piel suave y bien cuidada, cremas, tips, mascarillas y recetas caseras para el cuidado de la piel, encuentra consejos para tratar las enfermedades de la piel y tener una piel sana y bonita.

vitaminas que ayudan a verte joven

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Una fuente principal de vitaminas son los frutos y las hortalizas. Únicamente se aplica esta regla si el paciente presenta una reducción drástica de algún nutriente importante, dando como resultado una enfermedad por deficiencia, que habría que corregir administrando la vitamina faltante”.

Las vitaminas liposolubles se disuelven en grasa y se almacenan en los tejidos grasos del cuerpo, en grandes cantidades, podrían llegar a producir cierta toxicidad, a diferencia de las hidrosolubles que, como su nombre lo indica, se disuelven en agua y pueden eliminarse por medio de los líquidos corporales.

Existe más de un punto de contacto entre el bienestar integral y el evolutivo mundo de la cosmética, en este caso, hablamos del descubrimiento e inclusión de las vitaminas C y E al universo de las “sustancias maravilla”, al funcionar como importantes agentes retardantes del envejecimiento celular.

“Gracias a que disminuyen la velocidad de este proceso natural, se añaden en muchos productos de belleza, pero la realidad es que los alimentos son la mejor manera de obtenerlas”.

Después de explorar los distintos ángulos de los avances tecnológicos, es inevitable puntualizar que estos complementos químicos son y seguirán siendo nuestros mejores aliados, sin importar el modo en que sean consumidos, no sólo para mantener el cuerpo saludable, sino también una piel radiante y eternamente joven.

Elimina las secuelas del acné

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El acné es un problema molesto para mujeres y hombres y algunos casos empiezan a mostrarse las secuelas. Por ello te dejamos este remedio casero para decirle adiós al problema.

Ingredientes:

8 hojas de romero fresco
Una jabón neutro
Una cucharadita de miel de abejas

Preparación: Con ayuda de un mortero o una cuchara, tritura las hojas de romero, previamente lavadas. Cuando hayas terminado, añade al resultado la miel de abejas. Mezcla y aplica el resultado sobre la zona que deseas trabajar. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con el jabón neutro y abundante agua fría. Repite este tratamiento casero para eliminar las secuelas del acné 3 veces por semana y los resultados serán maravillosos.

Desaparece los granitos de los brazos

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Quieres lucir unos brazos lindos, libres de granitos, te dejamos esta receta casera.

Ingredientes:

3 cucharadas grandes de avena en polvo
2 cucharadas de miel de abejas
2 cucharadas de sal

Preparación: Mezcla todos los ingredientes y cuando obtengas un resultado homogéneo, aplícalo en la piel de tus brazos. Deja actuar 15 minutos y enjuaga con abundante agua fría. Repite el procedimiento 3 veces por semana y notarás los magníficos resultados. Los granitos en los brazos pueden aparecer a cualquier edad y la miel combinada con la avena hidratarán esta zona dejándola suave y exfoliada.

Disimula el rostro cansado

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El trabajo, estudios, hogar, entre otras actividades hace que tengamos cansancio y que las ojeras se vuelvan más visibles. Las mujeres siempre queremos vernos bien en todo momento y lucir un rostro perfecto, por ello, debes saber que la clave no está en cuánto te maquilles sino cómo.

Aplica una base de cobertura ligera distribuida desde el centro del rostro hacia fuera.
Añade un toque de iluminador tanto en la zona de los pómulos como en el parpado móvil.
Intensifica suavemente la mirada con un delineador en polvo marrón, peina y rellena las cejas.
Marca las pestañas ligeramente para abrir la mirada.
Para dar más vitalidad a los labios ponte una barra hidratante con color.

Dieta de Natalie Portman contra el acné

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Natalie Portman ha revelado cómo es la dieta que ha acabado con sus problemas de acné. Afirma tener la piel mucho más bonita desde que cambió la dieta vegetariana por la vegana. “Dejé de tomar lácteos y huevos, y nunca más he tenido un granito. Fue un verdadero descubrimiento”.

También admite que su mejoría ha sido algo personal porque “cada uno tiene una sensibilidad diferente” a estos dos grupos de alimentos. Si bien no existe una firme evidencia de que huevos y lácteos provoquen directamente acné, los expertos apuntan al exceso de hormonas que estos ingredientes pueden contener como la causa principal.

Por eso, en principio, consumir leche, yogur, queso o huevos ecológicos, procedentes de animales que no han recibido hormonas para acelerar su crecimiento, parecería suficiente, aunque para Portman la mejor decisión fue la dieta vegana que adoptó hace seis años.

Además, la actriz mantiene otros hábitos como un ritual de limpieza diario y con productos adecuados. Portman une la acción del jabón y del tónico con el desmaquillante de marcas especializadas en el cuidado de las pieles sensibles. “Después, me hidrato y utilizo su crema para el contorno de los ojos”, cuenta la actriz, quien también afirma usar aceite de rosa y una mascarilla hidratante.

Frutas para eliminar la papada

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Si quieres eliminar esa molestosa papada, te dejamos está receta casera a base de frutas y lograrás grandes resultados.

Ingredientes:

Una cucharada de pulpa de melón
Una cucharada de pulpa de manzana

Preparación: Tritura ambas frutas y cuando obtengas un puré, aplícalo sobre tu papada realizando suaves masajes durante un minuto. Transcurrido este tiempo, deja actuar 5 minutos y retira con abundante agua fría. Repite el procedimiento todas las mañanas durante una semana, los resultados serán increíbles.

Piña para eliminar las arrugas

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La piña tiene muchas propiedades saludables y beneficiosas, contiene bromelina, la que ayuda a eliminar células muertas, purifica los poros, desinflama y regula el pH en la piel, además este compuesto es una forma natural de ácido alfa-hidroxi la cual se utiliza en la industria cosmética para la preparación de cremas antiarrugas. Cabe señalar que es rico en antioxidantes, moléculas que ayudan a detener el daño celular y tiene un alto contenido de agua la cual regula la producción de aceites, reduciendo el aspecto graso de la piel.

Corta la rebanada de piña en trozos, y la ponerlas en la licuadora. Añadir la miel. Mezclar hasta obtener una pasta homogénea y está lista para que la apliques en tu rostro. Déjala reposar por 20 minutos y luego enjuaga con abundante agua tibia. Ponlo en práctica de 2 a 3 veces por semana y en poco tiempo notarás las notables mejoras. La mezcla que te sobre la puedes refrigerar y aplicar durante el resto de la semana sin problemas.

Cuidados de la piel sensible

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Tienes piel sensible y sufres de enrojecimiento e irritación con mucha facilidad al estar en contacto con algunas sustancias, al cambio de clima o al pequeño roce con las manos. Por ello, es importante que tengas cuidado y prestes mucha atención a lo que dice tu piel.

La piel sensible sufre un desequilibrio en su Ph cuando se usa productos que no son los adecuados, provocando ardor, tirantez, picazón y enrojecimiento. Para evitar esos problemas, que prodrían ocasionar una dermatitis atópica, se debe utilizar productos libres de grasa y que sean hipoalergénicos. La hidratación es importante. por ello, utiliza un producto para tu tipo de piel.

Como lucir un rostro lozano

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Si quieres lucir un rostro lozano, te dejamos este tips casero para un rostro firme y que le devuelvas el brillo natural.

Ingredientes:

Un plátano maduro
Una cucharada de miel pura
Una cucharada de aceite de oliva extra virgen

Preparación: Con ayuda de un tenedor, tritura el plátano y cuando obtengas un puré, añade la miel y el aceite de oliva. Aplica el resultado sobre tu rostro completamente limpio. Deja actuar 10 minutos y enjuaga con abundante agua fría. Repite el procedimiento 3 veces por semana y listo. Los resultados saltarán a la vista.