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Cuidados en el embarazo, precios de clinicas, mujeres gestantes, enfermades, pastillas, metodos, todo lo que una mujer debe saber para tener un bebe sano, recien nacidos, consejos y tips.

¿En qué consisten las ecografías 6D?

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Las ecografías en 6D ya se practican en nuestro país y permiten monitorear el desarrollo de un bebé de manera precisa y detallada. Gracias a las ondas sonoras que chocan en el bebé, se podrá saber cómo se encuentran sus estructuras como la piel, la grasa, músculos o líquidos. Estos sonidos rebotan en un transductor y una computadora las muestra en imágenes en tiempo real.

Esta tecnología en 6D permite hacer un seguimiento de la criatura desde sus latidos cardíacos hasta sus movimientos respiratorios. Asimismo, se podrá identificar tempranamente si hay embarazos múltiples o si hay malformaciones.

Estos tipos de ecografías “también pueden detectar con precisión fibromas, quistes, adherencias y otros males que pueden perjudicar el embarazo”. “Podemos evaluar con minuciosidad el corazón y el cerebro fetal, que son órganos complejos de estudio”.

Lo novedoso es que estas ecografías pueden transferirse al smartphone de los padres para que puedan compartir las imágenes en HD en redes sociales y con quienes más gusten. Este es posibles gracias a que el equipo está sincronizado con el celular de la madre.

Mejores Consejos para no engordar después del embarazo

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Luego del embarazo, debes evitar comer dulces, como chocolate, caramelos o alguna preparación con miel, y además debes reducir las porciones de harinas en tu comida.

Del mismo modo, para no engordar después del embarazo, dejas las bebidas azucaradas y opta por el agua. Y si quieres darte un gustito con algo de sabor, pruebas jugos naturales y té, que reducen la ansiedad.

Luego, debes consumir hortalizas, verduras y frutas que te regalen minerales, vitaminas, agua y fibra, y también haz lo mismo con los productos integrales. Estos te ayudarán a no engordar después del embarazo.

Los productos integrantes son un buen sustituto de las harinas, que poseen carbohidratos, que a su vez son la mayor fuente de la energía de en nuestra alimentación. Proveen entre 55 y 75% de nuestro valor de calorías del día.

Para no engordar durante el embarazo, evita la mantequilla; tus preparaciones deben ser principalmente al horno, asadas, sudadas o la plancha; y si quieres carne, escoge pescado, pollo o pavo.

En lo que respecta a postres, lo mejor son las frutas, que pueden ser complementadas con unas gotas de limón y queso descremado, y además puedes añadir maní, aguacate, almendras y cacahuate.

Para terminar, si no quieres engordar después del embarazo, debes controlar las porciones de todos los alimentos que consumes, y además debes hacer ejercicios, como trotar, tomar clases de baile, yoga o pilates.

No cortar el cordon umbilical al bebe

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Hay algunas madres en el mundo entero que decidieron no cortar el cordón umbilical de su bebé, a esto se le conoce como ‘partos de loto’. Quienes lo han probado aseguran que el pequeño se estresa menos, está más tranquilo y puede experimentar el proceso de dejar caer la placenta.

Este tipo de parto se fundamenta en el hecho de que la placenta ha desarrollado un vínculo especial con el bebé, ya que estuvo conectada al niño durante meses y podría seguir entregándole beneficios, incluso días después de nacer.

Cabe precisar que la placenta y el cordón demoran 10 días en caer. Por eso, para evitar olores, se puede usar técnicas u otras que aconsejen los doctores.

Algunas de las mamás que han optado por esta técnica del ‘parto de loto’ han decidido dejar que el cordón umbilical caiga por sí solo, sino mantener la placenta luego de ello, se guarda echándole sal gruesa y pétalos de flores para mantenerla. Otras madres desean encapsular la placenta para comerla mediante píldoras.

Conoce sobre el embarazo no evolutivo

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Llamamos embarazo no evolutivo a aquel cuadro donde hay presencia de un embrión de más de 6mm de LCN (Longitud Céfalo Nalgas) sin actividad cardíaca.

En promedio, el ritmo cardíaco de un bebé en desarrollo es de 124 latidos por minuto a los 40 días de embarazo. Si alrededor de la sexta semana de gestación el embrión no presenta latidos, podemos empezar a preocuparnos.

La gestación es completamente normal durante las primeras semanas. Esto quiere decir que la placenta irá desarrollándose y tus niveles de GDH se irán incrementando, por lo que si te tomas una prueba de embarazo, obtendrás un resultado positivo. Además, puede que presentes los típicos síntomas del primer trimestre como náuseas, fatiga, antojos, etc.

Sin embargo, una vez que el desarrollo del embrión se detenga, los niveles hormonales empezarán a descender y con ello disminuirán los síntomas. También es posible que presentes sangrado vaginal o cólicos similares a los del periodo menstrual.

La manera más efectiva para detectar un embarazo no evolutivo es realizar ecografías periódicas y rastrear la frecuencia cardíaca (o la ausencia de ella) alrededor de la quinta semana.

Incluso, sería recomendable esperar a que el embrión tenga 7 semanas de desarrollo y, si hasta allí no presenta frecuencia cardíaca, entonces estaremos frente a un caso de embarazo no evolutivo.

Es importante no dejarse guiar por el resultado de una sola ecografía, ya que se han dado casos en donde el ritmo cardíaco del bebé ha aparecido con retraso.

Si se detecta un embarazo no evolutivo, es probable que tengas un aborto espontáneo y expulses el saco gestacional y el tejido al final del primer trimestre. Aun así, este proceso puede llevar semanas , por lo que quizá prefieras tomar medicación para acelerar el aborto o someterte a un legrado para extraer el tejido restante.

Una vez que hayas tenido el aborto espontáneo o legrado, tu período volverá a las cuatro o seis semanas. Cuando esto ocurra, será seguro retomar los planes de concepción.

Embarazadas no pueden comer papa

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Las mujeres embarazadas no deberían comer papas, las mujeres que las consumen tienen más riesgo de desarrollar diabetes en esta etapa.

Aunque las papas son ricas en vitamina C, fibra dietética y potasio, su alto contenido en almidón podría “tener efectos perjudiciales sobre el metabolismo de la glucosa”.

Así que una embarazada que consuma una papa hervida o al horno a la semana, tiene un 20% más de probabilidades de sufrir diabetes. (Si consume más de 5 raciones por semana el riesgo será un 50% mayor). Tener diabetes durante el embarazo podría no solo traer complicaciones en el parto (debido a que el feto engorda de más), sino también problemas cardiovasculares y metabólicos para la mamá y el bebé.

BabyPod: Dispositivo que estimula a bebés con música

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“BabyPod” es el nombre que se le ha dado a un novedoso dispositivo que permite que los bebés escuchen música desde la vagina de su madre, que debe ser utilizado entre 20 y 40 minutos al día, mañana y noche, respetando el ciclo del sueño del feto y cuesta, aproximadamente, unos 120 euros.

Se trata de un altavoz de silicona que se introduce en la vagina y del que cuelga un cable que se conecta a un reproductor musical o dispositivo móvil. El aparato reduce a 54 decibeles todos los sonidos, independientemente del volumen con el que se emitan las melodías.

El ‘BabyPod’ fue creado, luego de un estudio realizado por el Institut Marquès de Barcelona (España), en el que se descubrió que los fetos de más de 16 semanas de gestación pueden abrir la boca y sacar la lengua si escuchan música con un dispositivo situado en la vagina de la madre.

Madres muestran su belleza despues del embarazo

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La fotógrafa estadounidense Jade Beall inició una campaña en Facebook que busca que un grupo de mujeres muestre con orgullo las consecuencias de su maternidad.

Usualmente las fotografías de las mujeres que han tenido hijos y que aparecen en revistas y catálogos son ‘photoshopeadas’ con el fin de no mostrar las marcas en el abdomen. Pero Jade Beall piensa que esto no debe ser el modelo a seguir.

Jade Beall señaló que su objetivo es construir autoestima en un mundo que lleva a las mujeres a sentirse inseguras sobre sus cuerpos. Además, también quiere inspirar a futuras generaciones de madres para sentirse libres y aceptar la belleza en su forma real.

Dile adios a las manchas en el embarazo

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Las mujeres en su etapa del embarazo, pasan por un proceso de desestabilización de hormonas, que conlleva varios cambios y secuelas. Una de ellas son las machas en el rostro.

“Las melasmas disminuirán con una buena hidratación y el uso diario de protector solar”, Lo primero y lo más importante es que las mujeres se desmaquillen todas las noches.

“Humeceder discos de algodón con un desmaquillador y aplicarlo en los párpados de arriba hacia abajo”.Luego aplicar una agua limpiadora o en todo caso paños de manzanilla por 20 minutos.

Tomar un vaso por cada 10 kilos de peso, pero lo ideal es 8 veces. Aplicarse protector solar como mínimo de 35 SPF para combatir los rayos UV del sol. Debido a la poca luminosidad que sufre el

rostro en esta etapa se debe exfoliar una vez por semana.

Una dieta balanceada, llena de vitamina C, forma colágeno y elastina las cuales evitan que se manche más el rostro. En la época de lactancia no fumar ni tomar café porque afectará el sabor de su leche.

Previene la infección urinaria en el embarazo

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En el embarazo el cuerpo sufre muchos cambios que la mujer tiene que lidear. Pero que hacer si se presenta una infección urinaria durante este periodo. Sigue estos consejos.

Recuerda siempre limpiar el área genital de adelante hacia atrás, nunca de atrás para adelante.

Bebe abundante agua. Dos litros como mínimo y mantendrás tus vías urinarias limpias.

Ve al baño cuando tengas la necesidad. Nunca retengas o te aguantes la orina, esto solo hace que las bacterias se apoderen de tu vejiga, causando su proliferación y la temible infección.

Recuerda que si tienes fiebre, dolor o irritación al miccionar, dolor de espalda o ganas desmedidas de ir al baño; puedes estar presentando una infección y debes acudir al médico de inmediato.

Consejos de moda durante el embarazo

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El embarazo es una etapa que hay que vivir con especial intensidad, y eso también se tiene que reflejar en la apariencia externa de la futura mamá.

Comer bien durante el embarazo debe ser sinónimo de una dieta sana, variada y equilibrada, sin excesos. Apuesta por las frutas y verduras, cereales integrales y agua, para una correcta hidratación. Limita los alimentos altamente procesados, con niveles altos de grasas y conservantes y sal. Cuidado también con los refrescos y los dulces, que pueden derivar en retención de líquidos y aumento de peso.

Durante el embarazo es importante mantenerse activa y realizar ejercicio físico regular, adaptándolo a la condición física y al mes de gestación. Hay actividades muy beneficiosas, como la gimnasia acuática, natación, yoga, pilates o andar. Durante el embarazo, no obstante, sí es recomendable evitar deportes de riesgo de caídas, como el ciclismo o el esquí.

Lo ideal es disfrutar, una vez a la semana, de un tratamiento de limpieza e hidratación de la cara, así como un masaje corporal que, además de relajante, tiene efecto drenaje y reafirmante. Un masaje relaja los nervios y aporta elasticidad y firmeza a los tejidos. Sí hay que evitar los masajes en el abdomen ya que pueden estimular la contracción uterina.

Durante el embarazo la piel necesita más cuidados y atenciones, sobre todo para evitar sorpresas antiestéticas después del parto. Es importante dedicar todas la noches unos minutos a la limpieza de la piel de la cara, con un limpiador y tónico y luego aplicar una capa de crema hidratante. Para el cuerpo, además de las cremas hidratantes, es aconsejable aplicar una crema antiestrías, para evitar o restringir su aparición.

La feminidad no desaparece por el hecho de ser madre, sino todo lo contrario. Por lo tanto, no renuncies a dedicarte unos minutos cada día para elegir tu look, recurriendo al maquillaje e, incluso, a las pelucas y otros complementos. Aunque la barriguita no deja de crecer, hoy en día afortunadamente encontramos un amplio catálogo de ropa de maternidad, práctica y también elegante y a la moda, desde los vaqueros a los vestidos de fiesta. No hay excusas para no seguir sintiéndose guapa y a la moda estando embarazada.